Breaking News

આ રીતે કરો દેશી ઘી નું સેવન,શરીર બની જશે તમારું ફોલાદ,બનવું છે બોડી બિલ્ડર તો આ રીતે જ કરો દેશી ઘી નું સેવન…

નમસ્કાર મિત્રો સ્વાગત છે તમારું અમારા આર્ટિકલ માં આજે અમે લાવ્યા છે તમારા માટે કઈ નવું જ તો ચાલો મિત્રો આજે આપણે જાણીશુ ગી ને ખાવાની સાચી રીત અને તેને ફાયદા આ રીતે ગી નું સેવન કરવા થી આપડું શરીર ફોલાદી બની જશે તો ચાલો મિત્રો જાણીયે સુ રીત છે.જેમ કે તમે બધા જાણો છો કે શરીરને મજબૂત બનાવવા માટે દૂધ દેશી ઘી ખૂબ મહત્વનું છે. જો આપણે તેને ન ખાઈએ તો આપણું શરીર નબળું પડવાનું શરૂ કરશે. તેથી જ ડોકટરો દેશી ઘી, દૂધ, લસ્સી અને દહીં ખાવાની સલાહ આપે છે. પરંતુ આજના યુવાનો દૂધ ગી ખૂબ ઓછું ખાવાનું પસંદ કરે છે, તેથી આજના યુવાનો તેને ખૂબ જ નબળા લાગે છે. જો તમે ઘી અથવા દૂધ ખાવાની સાચી રીત જાણો છો તો તમને તમારા શરીરમાં આશ્ચર્યજનક શક્તિ મળશે, આ આર્ટિકલ માં આજે અમે તમને દેશી ઘી ખાવાની સાચી રીત જણાવી રહ્યા છીએ. તો વિગતવાર જાણો.

ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે ઘી દૂધ પણ તેને ખાધા પછી પચાવવું પડે છે. જો આપણે ઘી દૂધ બરાબર ન ખાઈએ તો તેને પાચન કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે, દૂધ એ એક પદાર્થ છે, શરીરને તે પચાવવા માટે સખત મહેનત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી અહીયા તમને ઘી દૂધનું સેવન કરવાની યોગ્ય રીત જણાવે છે કારણ કે તમે બધા જાણો છો કે તમે કોઈપણ સમયે દૂધ પી શકો છો. પરંતુ તેને ખાવાની રીત અલગ હોવી જોઈએ, એટલે ઘી દૂધ ખાવાની રીત છે.

જો આપણે સવારે દૂધ ખાઈએ છીએ, તો તેને પચાવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, તેથી આપણે દૂધ સાથે નાસ્તો કરવો જોઈએ, દૂધની શક્તિ અને મીઠાશ વધારવા માટે તમે તેમાં એક ચમચી દેશી ઘી ઉમેરી શકો છો. એક ચપટી એલચી પાવડર નાખો. જો તમારે દેશી ઘી ખાવાનું છે, તો તમારે તેને રોટલીમાં ઉમેરીને ન ખાવું, તેના બદલે બ્રેડમાં ઉમેરીને તમને આશ્ચર્યજનક ફાયદા થશે અને થોડા જ દિવસોમાં તમને તમારી શક્તિમાં વધારો જોવા મળશે.

ખાધા પછી બને તેટલું દૂધ પીવો, જો તમારે પહેલા પીવું હોય તો પહેલા પીવો. જો તમે વજન વધારવા માંગતા હોવ તો, આ કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો દૂધ છે, જેના માટે તમારે થોડી મહેનત કરવી પડશે અને ઉકાળ્યા વિના દૂધ પીવું પડશે, તેથી પાચન કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ જો તમે તેને પચાવશો, તો 15 દિવસની અંદર શરીર મજબૂત દેખાય છે. લાગુ કરશે.

મિત્રો ચાલો આપણે જાણીયે દૂધ ગી ખાવા ના ફાયદા
મોટાભાગના લોકોને દેશી ઘી ખાવાનું ઓછું પસંદ હોય છે કારણ કે એમને લાગે છે કે ઘી ખાવાથી ચરબી વધે છે પરંતુ એવું થતું નથી. એમાં વિટામીન ભરપૂર માત્રામાં મળી આવે છે. માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે નહીં આ સ્કીન અને વાળ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. દરરોજ એક ચમચી ઘી ખાવાથી શરીરને જોરદાર ફાયદા મળે છે.રોજ દેશી ઘીનું સેવન કરવાથી વાત-પિત્તનું શમન થાય છે.ઘી ખાવાથી પાચન ક્રિયા મજબૂત બને છે.હૃદયની નળીઓમાં બ્લોકેજ હોય તો ઘી લ્યુબ્રિકેન્ટનું કામ કરે છે.

કબજિયાતને ખતમ કરવા માટે ઘી બહુ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે કારણ કે ઘીની ચિકાશથી આંતરડામાં મળ સૂકાઈ જવાની સમસ્યા દૂર થાય છે.ઉનાળામાં જ્યારે પિત્ત વધી જાય છે ત્યારે ઘી તેને શાંત કરે છે અને શીતળતા પ્રદાન કરે છે.દાળમાં થોડું ઘી નાખીને ખાવાથી ગેસની સમસ્યા થતી નથી.ઘીનું સેવન આંખોને પણ તેજ બનાવે છે. તેનાથી આંખો પર પડતો દબાણ ઓછો થઈ જાય છે. જેથી ગ્લૂકોમાના દર્દીઓ માટે પણ તે ફાયદાકારક છે.

ત્વચા ફાટી ગઈ હોય કે રૂક્ષ થઈ ગઈ હોય તો દેશી ઘી ત્વચાને સોફ્ટ અને મોઈશ્ચરાઈઝ કરે છે સાથે જ તે ત્વચાની કાંતિ વધારે છે. તમે દેશી ઘીથી દરરોજ ચહેરાની મસાજ પણ કરી શકો છો.દેશી ઘીનું સેવન શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને યોગ્ય રાખે છે અને સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારવામાં મદદ કરે છે. તેનાથી આપણું હૃદય યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે.
દેશી ઘીમાં વિટામિન કે2 હોય છે, જે બ્લડ સેલ્સમાં જામેલા કેલ્શિયમને દૂર કરે છે જેનાથી લોહીનું પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે થાય છે.દેશી ઘીનું સેવન ઈમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવવા માટે મદદ કરે છે જેના કારણે ઈન્ફેક્શન અને બીમારીઓ સામે લડવાની તાકાત મળે છે.

દેશી ઘીમાં સૂક્ષ્મ જીવાણુ, એન્ટી કેન્સર અને એન્ટી વાયરલ એજન્ટ હોય છે જે અનેક બીમારીઓ સામે લડવાની તાકાત પૂરી પાડે છે.દેશી ઘીથી માથામાં માલિશ કરવાથી વાળ નાની ઉંમરમાં સફેદ થતાં નથી. દેશી ઘીનું સેવન કરવાથી ત્વચામાં ચમક આવી જાય છે.દેશી ઘી શરીરમાં જામેલા ફેટને ઓગાળીને તેને વિટામિનમાં પરિવર્તિત કરવાનું કામ કરે છે
ભોજનમાં દેશી ઘી મિક્ષ કરીને ખાવાથી ભોજન જલ્દી પચી જાય છે. અલ્સર, કબજિયાત અને પાચન ક્રિયામાં કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યામાં દેશી ઘીનું સેવન કારગર સાબિત થાય છે.દેશી ઘીમાં સીએલએ હોય છે જે મેટાબોલિઝ્મને સ્વસ્થ રાખે છે. તેનાથી વજન કંટ્રોલમાં રહે છે.

સીએલએ ઈન્સ્યુલિનની માત્રાને ઘટાડે છે, જેનાથી વજન વધવું અને શુગર જેવી સમસ્યાઓનો ખતરો દૂર થાય છે.દેશી ઘી હાઈડ્રોજન પદ્ધતિથી બનાવવામાં આવતું નથી જેથી તેનાથી વજન વધવાનો ખતરો નથી રહેતો.સોરાયસીસ ગાય ના ઘી ને ઠંડા પાણીમાં ફેંટી લો અને પછી ઘી ને પાણીથી જુદુ કરી લો આ પ્રક્રિયા લગભગ સો વખત કરો અને તેમાં થોડું કપૂર નાખીને ભેળવી દો. આ વિધિ દ્વારા મળેલ ઘી એક અસરકારક ઔષધી માં પરિવર્તિત થઇ જાય છે જેને ચામડી ને લગતા દરેક ચામડીના રોગોમાં આ લગાવો ચમત્કારિક રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો. તે સોરાયસીસ માટે પણ ફાયદાકારક છે.

મુલાયમ ત્વચા દરેકને બેબી સોફ્ટ ત્વચા જોઈએ શું તમારે સ્વસ્થ અને મુલાયમ ત્વચા જોઈએ જો હા તો તમારે બસ ગાયનું ઘી નાભી ઉપર લગાવવાનું રહેશે અને તમે પણ મેળવશો બેબી સોફ્ટ ત્વચા.માણસના શરીરમાં દરેક શરીરના ભાગનો સબંધ નાભી સાથે જોડાયેલ હોય છે. નાભીમાં રોજ ચપટીભર ઘી ના બે ટીપા લગાવવાથી જ આપણી ઘણી બીમારીઓથી બચાવવા સક્ષમ હોય છે. આ નેચરલ થેરાપી થી ઘણી આરોગ્યની તકલીફોને ઠીક કરી શકાય છે. સાથે જ તે સુંદરતા વધારવામાં પણ ફાયદાકારક બને છે.

About bhai bhai

Check Also

સામાન્ય રીતે ઝેરી ગણાતો આ છોડનાં છે ઘણાં ફાયદાઓ,એકવાર જાણી લેશો તો જરૂર કરશો ઉપયોગ…..

આકને આંકડો પણ કહેવામાં આવે છે આ ઔષધીય છોડ વિશે આપણા સમાજમાં એક ગેરસમજ છે …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *