ભારતમાં મોટા પ્રમાણમાં પાનનું સેવન કરવામાં આવે છે. કેટલીક જગ્યાએ લગ્નમાં પાન ખાવું ખૂબ જ શુભ માનવામાં આવે છે. પૂજા અને પાઠ જેવા શુભ કાર્યોમાં પણ પાનનો ઉપયોગ થાય છે. ઘણી જગ્યાએ, પાન ખાવું એ પરંપરાનો એક ભાગ છે. ત્યાં ઘરે આવતા લોકોને ભોજન પછી પાન પીરસવામાં આવે છે. જે ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે સારો માનવામાં આવે છે.
પરિણીત પુરુષોની મર્દાની તાકાત વધે છે.બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે સોપારી ખાવાથી પુરુષોની યૌન શક્તિ વધારવામાં મદદ મળે છે. વાસ્તવમાં, સોપારીના પાનમાં એન્ટિ-ઇન્ફેક્ટિવ, એન્ટિ-સેપ્ટિક અને ડિઓડરન્ટ ગુણ હોય છે. આનાથી પુરૂષોમાં યૌન શક્તિ ખૂબ વધી જાય છે. આ જ કારણ છે કે પરિણીત પુરુષોને રાત્રે સૂતા પહેલા તેને ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે.સોપારી ખાવાના બીજા પણ ઘણા ફાયદા છે. જમ્યા પછી પાન ખાવાથી આપણી પાચનક્રિયા યોગ્ય રહે છે. આ શરીરને ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે. જમ્યા પછી સોપારી ખાવાથી પેટમાં દુખાવો, ગેસ અને હાર્ટબર્ન જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. આ જ કારણ છે કે દેશના ઘણા ભાગોમાં જમ્યા પછી પાન ખાવું રિવાજોનો એક ભાગ બની ગયું છે.
ઘા ઝડપથી રૂઝવામાં મદદરૂપ.સોપારીના પાનનો ઉપયોગ ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવા માટે પણ થાય છે. વાસ્તવમાં, સોપારીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ તત્વ હાજર હોય છે, જે ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમને ક્યારેય દુઃખ થાય તો સોપારીના પાનનો રસ કાઢીને ઘા પર લગાવો અને પછી તેને સોપારીથી ઢાંકીને પાટો બાંધી દો. થોડા સમય પછી ઘા રૂઝાવા લાગશે.
પાન કબજિયાત દૂર કરે છે.કબજિયાત આજકાલ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ આપણી બગડેલી જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલી સમસ્યા છે. જો તમે પણ કબજિયાતથી પરેશાન છો, તો થોડા દિવસો સુધી ભોજન કર્યા પછી નિયમિતપણે સોપારી લો. તેની સાથે જ એક ગ્લાસ પાણીમાં સોપારીના ટુકડા નાખીને આખી રાત રાખો. બીજા દિવસે સવારે ખાલી પેટ આ પાણી પીવો. તમને આનાથી ચોક્કસ ફાયદો થશે.