હું 19 વર્ષની છું મારી 16 વર્ષની બહેન અમે બન્ને રાત્રે સાથે સુઈ જઈ તો એક બીજાને હસ્ત@મૈથુન કરી આપીએ છીએ સુ આનાથી.

પ્રશ્ન : મારી ઉંમર 19 વર્ષ છે હું એક ગામડામાં રાહુ છું અને કોલેજમાં અભ્યાસ કરું છું અને મારી નાની બહેન 16 વર્ષની છે. અમને બંનેને હમબિસ્તરી કરવા ટેવાઈ ગયા છી. જીવવિજ્ઞાન શીખવતા આ બધું થયું હતું ,અને અમે બને પછી રહી શક્ય ન હતા અને અમે બધું કરી લીધું કારણ કે તે બધું ઊંડાણથી જાણવા માંગતી હતી. અમારી આ ટેવ કેવી રીતે છોડીશું? તે વિષે યોગ્ય સલાહ આપવા વિનંતી

જવાબ.તમારી ટેવ એક પ્રકારનો ગુનો છે.અને તમે ભાઈ બહેન પતિ-પત્ની તરીકે આ કામ કરવું એ એક મોટી ભૂલ છે. જો તમારી બહેન તેના પેટથી થશે તો પછી વિનાશ આવશે. આ અવ્યવસ્થાને ટાળવા માટે, તમારે તમારા અભ્યાસ પર ધ્યાન એવું જોઈએ અથવા કેટલાક કામના બહાને તમારે તેનાથી દૂર જવું જોઈએ, જેથી બહેન અને તમે મળી ન શકે.

પ્રશ્ન: મારી ત્વચા કાળી અને તેલયુક્ત છે, જેના કારણે ચહેરો સુન્દેર દેખાતો નથી. કૃપા કરીને ત્વચાને નિખારવા સુધારો કરવાની કોઈ રીત બતાવો ?રૂપાળું અથવા સાઉન્ડર થવું એ જીન્સ પર નિર્ભર છે. તે પછી પણ તમારે ઘરેલું ઉપચાર દ્વારા ચહેરાના ઉપાયમાં થોડો સુધારો કરી શકાય છે.

તમે ચણાના લોટમાં દહીં અને મધ મિક્સ કરી અને તેની પેસ્ટ બનાવો અને તેને ચહેરા પર લગાવો.આ પેસ્ટ સૂકાઈ જાય પછી તેને પાણીથી માલિશ કરીને ધોઈ લો. જ્યારે ચણાનો લોટ ચહેરાના તેલને ઘટાડશે, મધ ફોલ્લીઓ અટકાવશે.

આ સિવાય બદામના પાવડરમાં મિલ્ક પાવડર અને ગુલાબજળ મિક્સ કર્યા પછી એક પેસ્ટ બનાવીને તેના ચહેરા પર લગાવો. જ્યારે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને કાચા દૂધની મદદથી ધોઈ લો. આ પેક તમારા ચહેરાના દેખાવને સુધારવામાં પણ મદદ કરશે.

પ્રશ્ન: હું 21 વર્ષની છોકરી છું. મારી સમસ્યા એ છે કે મારો ઉપલા હોઠ નીચલા હોઠ કરતા વધારે કાળા છે. કૃપા કરી મને જણાવો કે મારે શું કરવું જોઈએ જેનાથી ઉપરના હોઠ પણ નીચેના હોઠ જેવા બની જાય ?

જવાબ:તમે તમારા હોઠ પર ગુલાબનાં પાન પીસી અને તેને મધ સાથે મીક્સસ કરી લગાવો તમે દરરોજ હોઠ પર નાળિયેર તેલ પણ લગાવી શકો છો. આ ઉપરાંત લવંડર તેલથી હોઠોને હળવા હાથે માલિશ કરો.આ નિયમિતપણે વેસેલિનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ . થોડા દિવસો આવું કરવાથી ચોક્કસ ફાયદો દેખાશે .

પ્રશ્ન : હું 20 વર્ષની છોકરી છું. મારી સમસ્યા એ છે કે મારા ચહેરાની ત્વચા પર ખુલ્લા છિદ્રો છે, જેના કારણે ત્વચા ખરાબ થઇ જાય છે અને મેકઅપ પણ સરસ દેખાતો નથી. મારી સમસ્યા હલ કરવા માટે મારે મારે શું કરવું જોઈએ?ત્વચા ઉપર ખુલ્લા છિદ્રોની સમસ્યા વધુ સ્ક્રબિંગને કારણે થાય છે.

સ્ક્રબિંગ કર્યા બાદ જો ત્વચાના ખુલ્લા છિદ્રોને બંધ કરવા માટે પેક મૂકવામાં ન આવે, તો ત્વચા પર ખુલ્લા છિદ્રો દેખાય છે. આ સમસ્યા હલ કરવા માટે, તમે 1 ચમચી ટમેટાંનો રસ, 1 ચમચી હેતુ લોટ અને થોડું ગુલાબ જળ મિક્સ કરો અને તેને ચહેરા પર લગાવો. જ્યારે પેક સુકાઈ જાય છે, ત્યારે પાણીથી માલિશ કરીને ધોઈ લો..

પ્રશ્ન : હું બિહારનો છું લગ્નમાં, હું ઉત્તર પ્રદેશની એક છોકરીને મળ્યો અને પ્રેમમાં પડ્યો હતો . અમે બંનેએ લગ્ન કરવાનું નક્કી કર્યપણ બેદરકારીને લીધે એક બીજાનો ફોન નંબર લીધો નહીં. હું તેને ગુમાવવા માંગતો નથી. હવે શું કરવું?જેના લગ્નમાં તમે તે છોકરી મળી, તે છોકરીનો તમે તેના અને તેના ઘરના લોકો પાસેથી મેળવશો. તેમની પાસેથી શોધો અને છોકરી અને તેના પરિવારના સભ્યો સાથે લગ્ન કરવાની વાત કરો.

સવાલ:સ્ત્રી અચાનક ક્યાં કારણોથી ફ્રિજિડ (મંદકામ) થઈ જાય છે? મોટાભાગના લોકો ‘ફ્રિજિડિટી’ શબ્દનો પ્રયોગ સ્ત્રીની કામેચ્છા અથવા ઓર્ગેઝમની કમી દર્શાવવા માટે કરે છે. કોઈપણ સ્ત્રી આ કારણોને લીધે મંદકામ થઈ શકે છે. ગભરામણ, પરેશાની કરનાર વૈયક્તિક સંબંધો, હાઈ બ્લડપ્રેશરશામક દવાઓ, ઉંઘની ગોળીઓ, ક્યારેક-ક્યારેક ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ, મોર્ફિન, હેરોઈન, બ્રાઉન સુગર અને બાર્બિચ્યુરેટ્સ (મુર્ચ્છા વખતે ઉપયોગી દવાઓ) વગેરેનો પ્રયોગ પણ સ્ત્રીની કામેચ્છાને ક્ષીણ કરે છે.

સંભોગ દરમિયાન, કોઈપણ કારણે યોનિમાં થતો દુખાવો પણ સ્ત્રીને મંદકામ બનાવી શકે. રજોનિવૃત્તિ, ભલે તે અંડાશક્રિયાના અચાનક કમી થવાને કારણે હોય અથવા સર્જરીને કારણે હોય, તો પણ મોટેભાગે કામેચ્છા ઘટાડે છે.

સંભોગ દરમિયાન યોનિના બેહદ ભીના થવાનાં શા કારણો હોઈ શકે? શરીરવિજ્ઞાાન અનુસાર યોનિની દીવાલો કામોત્તેજના દરમિયાન ભીની થઈ જાય છે. આ ભીનાશ ચરમ કામોત્તેજનાની કેટલીક સ્થિતિઓમાં અથવા યોનિમાં ચેપ/એલર્જીને કારણે વધુ વધી શકે છે. તેનું કારણ જાણીને જ ઈલાજ કરી શકાય. સાધારણ રીતે તો યોનિની દીવાલો ભીની થાય એ સ્ત્રીની ઉત્તેજના વધી હોવાનું દર્શાવે છે.

ઢીલી યોનિનો શો ઉપાય છે? સામાન્ય રીતે ડિલીવરી પછી યોનિ ઢીલી થઈ શકે છે. યોનિના સ્નાયુઓને સુગઠિત કરવા માટે ‘કેગલ’ દ્વારા બતાવવામાં આવેલ વ્યાયામ સહાયક સિધ્ધ થઈ શકે. આમાં મુખ્ય સ્નાયુઓને સંકોચીને, પેશાબ રોકવો તેમજ ફરી છોડવો સામેલ છે. આ રીતે ૨૦ વખત સંકોચન પ્રસરણ, દિવસમાં ત્રણ વખત કેટલાંક સપ્તાહ સુધી કરવાથી યોનિની ઢીલાશ ઓછી થઈ શકે છે.

શું કેટલીક સ્ત્રીઓ ગુદામૈથુન પસંદ કરે છે? જો હા, તો કેમ?હા, કેટલીક સ્ત્રીઓને ગુદામૈથુન સારું લાગે છે. આનાથી પુરુષ સ્ત્રીના સ્તન તેમજ યોનિની દીવાલમાં વધુ ઉત્તેજના પ્રદાન કરી શકે છે અને યોનિ કરતાં ગુદા પર સારી પકડ મળી શકે. જે સંભોગ સુખને વધારે છે. તેને ઉત્સુકતાવશ અથવા નવા અનુભવને ખાતર પણ પસંદ કરે છે.શું સ્ત્રીએ યોનિ-વોશ અથવા દુર્ગંધનાશક તત્વોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ? ના, આમ કરવાની કંઈ જરૂરી નથી.

સાચું તો એ છે કે તેના ઉપયોગથી યોનિક વાતાવરણમાં થયેલ પરિવર્તનથી જન્મેલ ચેપનો ખતરો વધી શકે છે. મોટેભાગે સ્ત્રીઓ દુર્ગંધનાશક તત્ત્વોનો ઉપયોગ યોનિની દુર્ગંધ છુપાવવા માટે વધુ કરતી હોય છે. ચેપને ખતમ કરવા ઓછો. જરૂર છે ચેપના મૂળ કારણને શોધવાની અને પછી તેની સર્વાંગી ઉપાય કરવાની. વસ્તુત: દુર્ગંધનાશક તત્ત્વોના છંટકાવથી બળતરા કે સોજો થવાની સંભાવના વધી જાય છે.

મારી ઉંમર 21 વર્ષ ની છે અને હું અને મારા પતિ સારી રીતે રહીએ છીએ,પણ મેં હજુ સુધી કોઈ દિવસ સમાગમ કર્યું નથી.મારા પતિ ના કહેવા છતાં હું એમને હંમેશા ના કહેતી હતી.અને એ હવે સમાગમ કરવાની ખૂબ જીદ કરે કરે છે તો શું હું સમાગમ કરાવવા જવ ત્યારે મને કોઈ મુશ્કેલી થઈ શકે છે.?

દુખાવો કે કોઈ બીજી સમસ્યા. વિગતવાર જણાવો.લગ્ન કર્યા બાદ પતિ તમારી સાથે સમાગમ કરે છે અનિવાર્ય છે.તમે પ્રથમ વારના સેક્સ ત્યારે જ મણિ શકો જ્યારે તમે ખુદ એની ઈચ્છા ધરાવતા હોય તમે પહેલી વાર સમાગમ કરવા જઈ રહ્યા છો તો તમને કદાચ રક્ત સ્ત્રાવ ન પણ થાય,અને થાય પણ ખરો.

સામાન્ય રીતે પહેલી વારના સંભોગ દરમિયાન યુવતીઓને દુખાવો થાય છે. અને તેવા સમયે ગાયનેકની સલાહ લેવી યોગ્ય રહે છે અને જાણવું જોઈએ કે શું ખોટું થઈ રહ્યું છે.જ્યારે સેક્સ કરવામાં આવે છે તે સમયે પૂરતા પ્રમાણમાં ચીકણા પદાર્થનો સ્ત્રાવ થવો જરૂરી છે. અને એવું ના થાય ત્યારે લ્યુબ્રીકેંટનો ઉપયોગ કરવો એ કાઇ ખોટું નથી.એટલે કે તમે પહેલી વાર સેક્સ કરવા જઈ રહ્યા છો તો આ વસ્તુ હમેશા સાથે રાખવી જોઈએ.

મારા પતિ કામને કારણે મોટેભાગે શહેરની બહાર રહે છે. કેટલાક દિવસો પૂર્વે મારી મુલાકાત મારા એક જૂના મિત્ર સાથે થઇ હતી અને અમારી વચ્ચે શારીરિક સંબંધ બંધાયા. મારા પતિને આ વાતની જાણ થશે એ વાતનો હવે મને ડર લાગે છે.

જવાબ.કોઇ મહિલાના કોની સાથે સંબંધ હતા એ વાત તે પોતે કહે નહીં ત્યાં સુધી કોઇ જાણી શકતું નથી. આ માટેના કેટલાક મેડિકલ ટેસ્ટ છે અને આ ટેસ્ટ પણ સંબંધ બન્યા પછીના અમુક કલાક દરમિયાન જ કરાવવામાં આવે તો જ ખબર પડે છે. આથી ચિંતા છોડી દો. હા, તમારો અપરાધબોજ કે સંભોગ દરમિયાન ડર કે તણાવ તમારા પતિના મનમાં શંકા ઉત્પન્ન કરી શકે છે. હવે આ ઘટનાનું પુનરાવર્તન થાય નહીં એ વાતનું ધ્યાન રાખજો.

હું 24 વર્ષનો છું અને ક્રોસડ્રેસર છું. બાળપણથી જ હું આઈડેન્ટિટી ક્રાઈસિસમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છું. મને મહિલાઓ જેવું ડ્રેસિંગ કરીને એ જ કપડાંમાં માસ્ટરબેશન પણ કરું છું. પણ પછી મને એ અંગે ગિલ્ટી ફીલ થાય છે. હું જ્યારે મારી જેવા ક્રોસડ્રેસર્સને જોઉં છું ત્યારે સેક્સ્યુઅલી એક્સાઈટેડ થઈ જાઉં છું અને મને ઈરેક્શન આવી જાય છે. મારા પેરેન્ટ્સ મેરેજ કરવા માટે મારા પર દબાણ લાવી રહ્યા છે. મારી આ કન્ડિશનનો કોઈ ઈલાજ સૂચવો.

તમારે ઈલાજની શું જરૂર છે.તમે અન્ય લોકો કરતાં અલગ છો અને તેના કારણે તમારે ગીલ્ટી ફીલ ના કરવું જોઈએ. તમે આ બાબતને અંગત રાખશો અને તેને જાહેર નહીં કરો ત્યાં સુધી કોઈ પ્રોબ્લેમ નહીં આવે. તમારા પાર્ટનર સાથે મેરેજ પહેલાં જ આ બાબતનો ખુલાસો કરી લો. તેને કહો કે તમને આ કરવું ગમે છે, છતાં તમે એક લવિંગ હસબન્ડની ભૂમિકા ભજવી શકશો.

હું 19 વર્ષની છું અને મારો પાર્ટનર 30 વર્ષનો છે. અમે ગયા મહિને કોન્ડોમ વિના સેક્સ કર્યું હતું. ગયા મહિને મારા પિરિયડ્સ સમયસર આવી ગયા હતા છતાં તેમાં ખૂબ જ ઓછું બ્લીડિંગ થયું.તે પછીના બે અઠવાડિયાં પછી થોડું વધારે બ્લીડિંગ થયું.છેલ્લાં એક અઠવાડિયામાં મને વારેવારે યુરિન કરવાની ઈચ્છા થાય છે.મેં પ્રેગનન્સી ટેસ્ટ કર્યો છે અને તેનું પરિણામ નેગેટિવ આવ્યું છે.

શું મારે ડોક્ટરને મળવું જોઈએ કે થોડી રાહ જોવી જોઈએ.કોઈ ગાયનેકોલોજિસ્ટને મળો. કદાચ તમે પ્રેગ્નન્ટ તો નહીં જ હોવ પણ તમારી હેલ્થ તો સારી છે ને તે ચેક કરાવી આવો.ગાયનેકોલોજિસ્ટ તમારા બ્રેસ્ટ્સ પણ તપાસશે અને બ્રેસ્ટ્સનું રેગ્યુલર ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ.

સવાલ.હું ૧૭ વરસની છું. મને ૨૦ વર્ષના એક છોકરા સાથે પ્રેમ છે.જે બીજા શહેરમાં રહે છે.અમે નિયમિત રીતે મળતા નથી.પરંતુ ફોન પર ઘણી વાતો કરીએ છીએ.શું આ સાચો પ્રેમ છે? એવા મને વિચારો આવે છે તે મને સ્પર્શ કરે છે ત્યારે મને કોઇ પણ પ્રકારની લાગણી થતી નથી.માટે એ જાણવું છે કે શું અમારો સંબંધ ટકશે.યોગ્ય સલાહ આપશો.

પ્રેમને ગંભીરતાથી સમજવા માટે તમારી ઉંમર ઘણી નાની છે. ઉંમર વધશે તેમ તમે તમારી લાગણીઓ સમજી શકશો.હમણા તમે તમારા સંબંધને પ્રેમનું નામ આપ્યા વગર આગળ વધારો.હમણા આ સંબંધ મૈત્રી પૂરતો જ સીમિત રહેવા દો.યોગ્ય ઉંમરે યોગ્ય નિર્ણય લો.આ તબક્કે તમારો સંબંધ ટકશે કે નહીં એ કહી શકાય નહીં.સમયને સમયનું કામ કરવા દો.આ વિચાર કરી મૂંઝાવાને બદલે લાંબા અંતરની મૈત્રીનો આનંદ માણો.

મારા લગ્ન તાજેતરમાં જ થયા છે અને સેકસ દરમિયાન મારું પેનિસ વજાઈનામાં ગયા પછી માત્ર એક જ મિનિટમાં ઈજેક્યુલેશન થઈ જાય છે.શું શિઘ્રપતનનો કોઈ મેડિકલ ઈલાજ છે? અથવા કોઈ અન્ય ઈલાજ ખરો? અને ઈલાજમાં કેટલો સમય લાગશે.

જવાબ.આ સમસ્યાનો ઈલાજ થઈ પણ શકે અને કદાચ ના પણ થાય. ઈલાજ થવો કે ના થવો તે તમારી શીખવાની ઈચ્છા પર આધારિત બાબત છે.એક કામ કરો, ઈન્ટરનેટ પર જઈને ગૂગલ કરો અને આ પ્રોબ્લેમનાં ઈલાજ વિશે માહિતી મેળવો.પણ તેનાથી કદાચ સંપૂર્ણ ઈલાજ શક્ય નથી.વધુ સલાહ માટે તમારા શહેરના કોઈ લોકલ સેક્સપર્ટને મળો.

હું 18 વર્ષનો છું અને યુરિન કરતી વખતે હું કિગલની મેથડ પ્રમાણે સ્ટોપ એન્ડ સ્ટાર્ટ કરી રહ્યો છું. હું નાનો હતો ત્યારે હું યુરિન પાસ કરવાનું વચ્ચેથી જ સ્ટોપ કરતો ત્યારે મને પેનિસમાં બળતરા થતી.હવે બળતરા તો બિલકુલ નથી થતી પણ મને યુરિન પાસ કરવામાં વધુ સમય લાગે છે.બધું બરાબર છે ને.જવાબ.કોઈ પ્રોબ્લેમ નથી.તમે બિલકુલ સ્વસ્થ છો. આ નોર્મલ છે અને ટેન્શન ના કરો.પણ જો તમને એના બાદ પણ એવું લાગતું હોય તો તમે તમારા કોઈ ફેમિલી ડોક્ટર ને મળી શકો છો.

સવાલ.હું ૨૪ વરસનો છું.મારાથી મોટી મહિલા સાથે મારે ઓળખાણ થઇ અને હવે અમારી વચ્ચે શારીરિક સંબંધ છે. તે રોજ સહવાસ માટે મને મજબૂર કરે છે. મારે હવે આ પ્રકરણ સમાપ્ત કરવું છે તો મારે શું કરવું એ જણાવવા વિનંતી.

તમારી મરજી વિરુધ્ધ કોઇ તમને શારીરિક સંબંધ બાંધવા મજબૂર કરી શકે તેમ નથી. તમે એ સ્ત્રીને ઉત્તેજન આપ્યું હશે એટલે જ તે આગળ વધી હશે.તમારે આ સંબંધ પર પૂર્ણવિરામ મૂકવું હોય તો એ મહિલાને આ બાબતે સ્પષ્ટ શબ્દોમાં જણાવી દો અને તેની સાથે બધો જ વ્યવહાર બંધ કરી દો. બોલવા-ચાલવાનું બંધ કરો અને તેનાથી દૂર રહો.સવાલ.હું ૨૩ વર્ષની નોકરિયાત યુવતી છું.

એક વર્ષ પૂર્વે એક યુવક સાથે મને પ્રેમ થયો હતો. તે મારી સાથે લગ્ન કરશે એવો મને વિશ્વાસ હોવાથી મેં તેની સાથે શારીરિક સંબંધ પણ બાંધ્યો હતો. જો કે તેણે ક્યારે પણ લગ્નનો ઉલ્લેખ કર્યો નહોતો. હવે મને ખબર પડી છે તે ડિવોર્સી છે અને તેના વેવિશાળ પણ થયા છે.આ જાણ્યા પછી હું ઘણી ડિપ્રેસ થઇ ગઇ છું. હું તેને ઘણો પ્રેમ કરું છું.યોગ્ય સલાહ આપવા વિનંતી.

આ સંબંધ,ચાલ્યો ત્યંસુધી તમે બંનેએ એનો આનંદ માણ્યો હતો અને હવે તે તમને છોડી તેની જિંદગીમાં આગળ વધી ગયો છે અને તેણે તમને લગ્નનું વચન પણ આપ્યું નહોતું. આ સંજોગોમાં તેના તરફથી તમે કોઇ અપેક્ષા રાખી શકો નહીં.

તમારી પાસે તેને ભૂલી તમારી જિંદગીમાં આગળ વધવા સિવાય બીજો કોઇ રસ્તો જ નથી ડિપ્રેસ થવાને કારણે તકલીફ તમને થશે. એ યુવકને તેની કોઇ અસર થવાની નથી. આથી ભૂતકાળ ભૂલી તમે તમારા જીવનમાં આગળ વધો એમા જ તમારી ભલાઇ છે.

હું ૧૮ વર્ષની છું, મારાં સ્તન બહુ નાનાં છે,એટલે મારી બહેનપણીઓ ઘણીવાર મારી મજાક ઉડાવે છે, એમનું કહેવું છે કે સ્તન દબાવતાં રહેવાથી તે મોટાં થાય છે.હું એ પણ અજમાવી ચૂકી છું,પણ એથી કંઈ ફાયદો નથી થયો. તમે કોઈ એવી દવા બતાવો જેથી હું મારા સ્તનને મોટાં કરી શકું.

શરીરનાં રંગરૂપ અને ચહેરામહોરાની જેમ સ્તનનું કદ પણ દરેક સ્ત્રીમાં અલગ અલગ હોય છે.એના અનુવાંશિક ગુણ, જે એના જીન્સમાં જીવિત હોય છે, તદાનુસાર હોર્મોનલ સ્ત્રાવના પ્રમાણમાં વિકાસ થતો હોય છે. એને કોઈપણ પ્રકારની દવા, ક્રીમ કે તેલ કે વનસ્પતિઓના લેપ કે માલિશથી વધારી કે ઘટાડી શકાય નહીં, કોઈ વ્યાયામથી પણ એમનું કદ બદલી નથી શકાતું, સ્તનમાં સ્નાયુઓ હોતા નથી, તેથી કોઈ ખાસ વ્યાયામ કે તેના સાધનથી તેમને વધારે માંસલ બનાવી શકાય નહીં.