મારી ઉંમર 28 વર્ષ ની છે સમા-ગમ દરમિયાન મારો પતિ જલ્દી થાકી જાય છે,સેક્સ લાંબા સમય ચાલે એવી કોઈ દવા ખરી?.

સવાલ.હું 25 વર્ષનો છું.હું મહિનામાં ત્રણથી ચાર વખત હસ્ત-મૈથુન કરું છું. આ હોવા છતાં, મને ખરાબ સપના આવે છે. હું આનાથી ખૂબ જ ચિંતિત છું. આવતા મહિને મારા લગ્ન થવાના છે.હું ભવિષ્યમાં પ્રજનન ક્ષમતાની સમસ્યાનો સામનો કરવા માંગતો નથી. મારી મંગેતર 23 વર્ષની છે.અમે હજુ સુધી શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા નથી.

શું મારે મારા શુક્રાણુઓની સંખ્યા તપાસવી જોઈએ? હું ભવિષ્યમાં એક બાળક ઈચ્છું છું અને લગ્ન પહેલા તમામ સમસ્યાઓ ઉકેલવા માંગુ છું. શું મારે મારી સમસ્યા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ? મેં આ ચિંતા મારા મંગેતર સાથે શેર કરી નથી. મને લાગે છે કે તે મારો ન્યાય કરી શકે છે.

જવાબ.હસ્તમૈથુન કરવામાં કોઈ વાંધો નથી કારણ કે તેનાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી. શરીરમાં જે વધુ પડતું પ્રવાહી બને છે તે ઊંઘ દ્વારા બહાર આવતું રહેશે. હું સૂચન કરું છું કે તમે લગ્ન કરો ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને તે પછી તમે તમારી અને તમારા જીવનસાથી બંનેની કસોટી કરો.

સવાલ.હું 30 વર્ષનો છું અને વિદેશમાં કામ કરું છું. મારા લગ્ન આ વર્ષે એપ્રિલમાં થયા હતા પરંતુ મારે કામ માટે જવાનું હોવાથી મારી પત્ની સાથે માત્ર બે મહિના જ વિતાવ્યા હતા. તેણી 27 વર્ષની છે અને MNCમાં કામ કરે છે. મેં તેની સાથે વિતાવેલ સમય દરમિયાન, હું તેની સાથે સેક્સ કરવામાં નિષ્ફળ ગયો. જો કે ફોરપ્લે દરમિયાન ઉત્થાન થયું હતું, તે ઘૂંસપેંઠને અશક્ય બનાવવા માટે પૂરતું લાંબું ચાલ્યું ન હતું.

હું ખૂબ જ ચિડાઈ ગયો છું કારણ કે હું મારી જાતને કે મારી પત્નીને સંતુષ્ટ કરી શકતો નથી અને અમારી વચ્ચે ઘણી લડાઈઓ થઈ હતી. હું ન તો ડાયાબિટીસ કે હાયપરટેન્શનથી પીડિત નથી. હું અત્યારે વિદેશમાં છું પણ ટૂંક સમયમાં ભારત આવીશ. મારી સમસ્યા અંગે મારે કોની સલાહ લેવી જોઈએ? શું એવી કોઈ દવા છે જે મારી સ્થિતિ સુધારી શકે?

જવાબ.તમે નોર્મલ સે@ક્સ ન કરી શકો એવું કોઈ કારણ નથી. આગલી વખતે તમે મુંબઈમાં હોવ ત્યારે તમારી પત્ની સાથે વાત કરો અને સેક્સપર્ટ પાસે જાઓ.

સવાલ.હું 17 વર્ષની છું. મને એક ખ્રિસ્તી યુવક સાથે પ્રેમ છે. પરંતુ હું તેને મારા મનની વાત જણાવી શકતી નથી અને બંને એક જ વિસ્તારમાં રહીએ છીએ આથી એકબીજાના પરિવારને ઓળખીએ છીએ. આ ઉપરાંત પરીક્ષા દરમ્યાન હું ઘણી નર્વસ થઈ જાઉં છું. આની અસર મારા પરિણામ પર પણ પડે છે. યોગ્ય માર્ગદર્શન આપશો.

જવાબ.સૌ પ્રથમ તો તમારે અભ્યાસમાં ધ્યાન આપી સારું પરિણામ લાવવાની જરૂર છે. બીજું તમે જે યુવકના પ્રેમમાં છો એની સમક્ષ તમારે તમારી લાગણી વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે. આ માટે તમે કોઈ કોમન મિત્રની મદદ લઈ શકો છો અથવા તમે જાતે હિંમત એકઠી કરીને તેની સમક્ષ તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકો છો.

જો કે તમારી ઉંમર જોતા હમણા તમારે ભણવામાં વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ અને એ યુવક સાથે મૈત્રી સંબંધ બાંધો અને આ મૈત્રીને હમણા પ્રેમનું નામ આપે નહીં. હજુ તમારી ઉંમર નાની છે અને એ યુવક તમને પ્રેમ ન કરતો હોય એવી શક્યતા નકારી કઢાય તેમ નથી. આ ઉંમરે કોઈ ઉતાવળિયો નિર્ણય લેવાઈ જાય તો ભવિષ્યમાં પસ્તાવાનો વારો આવે છે.

સવાલ.હું 35 વર્ષની પરિણીતા છું. મારા પતિએ અમારા બાર વર્ષના પુત્રના મારી વિરુધ્ધ કાન ભંભેર્યા હોવાથી તે મને ગણકારતો નથી અને હું કડક વલણ અપનાવું તો તે દિવસો સુધી મારી સાથે બોલતો નથી મારે શું કરવું એની મને સમજ પડતી નથી.

જવાબ.તમારા પુત્રને તમારી વિરુધ્ધ ઉશ્કેરવાનું કારણ શું છે? શું તમે એ કારણ છૂપાવ્યું છે કે પછી તમારા પતિનો સ્વભાવ જ આવો છે. શિસ્તનો પ્રશ્ન છે તો તમારે તમારા પુત્રને કાબુમાં રાખવો જ પડશે. તમે જરા પણ નરમ વલણ અપનાવશો તો તમારે જીવનભર એનું પરિણામ ભોગવવું પડશે. તમારા પતિ સાથે પણ તેમના આ વર્તનની ચર્ચા કરો. તેમની સાથે વાત કર્યા વિના તમે તમારી સમસ્યાનું નિરાકરણ મળી શકે તેમ નથી.

સવાલ.હું 28 વર્ષનો છું અને પરિણીત છું. મારા લગ્નને લગભગ 5 વર્ષ થયા છે. ખરેખર, જ્યારે પણ મારા પતિ મારી સાથે સે@ક્સ કરે છે, ત્યારે મને ખબર નથી કે મારું મન કેમ વ્યગ્ર થઈ જાય છે અને હું ઈચ્છવા છતાં પણ મારા પતિ સાથે સે@ક્સ માણી શકતી નથી. સે@ક્સ કર્યા પછી મારા પતિ ખુશ દેખાય છે પણ મને અસંતોષ થાય છે.

કેટલીકવાર હું આ બાબત વિશે વિચારીને એટલો અસ્વસ્થ થઈ જાઉં છું કે હું આખી રાત સૂઈ શકતો નથી, બસ આખી રાત બાજુઓ બદલતો રહું છું. મારા પતિ મને ખૂબ પ્રેમ કરે છે. અમે એકબીજા સાથે સે@ક્સ કરતા પહેલા ફોરપ્લે પણ કરીએ છીએ, છતાં મને સે@ક્સ દરમિયાન ક્યારેય આનંદ નથી મળી શકતો. કૃપા કરીને મને કહો કે મારી સાથે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે અને મારી સમસ્યાનું સમાધાન કરો.

જવાબ.જેમ તમે કહ્યું કે તમે સે@ક્સ દરમિયાન પરેશાન થાઓ છો, તો હું તમને કહેવા માંગુ છું કે તણાવ તમને તમારી સે@ક્સ લાઇફનો આનંદ માણતા રોકે છે. જ્યારે તમારા જીવનમાં તણાવ વધે છે, ત્યારે તે તમારા મનની સાથે તમારા શરીરને પણ અસર કરે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે સૌથી પહેલા ધ્યાન આપો કે સે@ક્સ દરમિયાન તમને શું અથવા શું પરેશાન કરી રહ્યું છે. ઘણી વખત સ્ત્રીઓ એ વાતને લઈને ચિંતિત હોય છે કે તેમના પતિ તેમની સાથે સે@ક્સ માણવા સક્ષમ છે અથવા તો તેમની જરૂરિયાતો પૂરી કરી રહ્યા છે.

ક્યારેક ઝઘડા દરમિયાન ખરાબ સાંભળવાના કારણે પણ મહિલાઓ સે@ક્સ દરમિયાન તણાવ અનુભવે છે. જો તમે આ કારણે પરેશાન છો, તો શાંત રહીને પોતાના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને સંબંધ બાંધતી વખતે મનને શાંત રાખવાનો પ્રયાસ કરો. મન અને મનની શાંતિ માટે તમે યોગ અને ધ્યાન કરી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો તમારા પતિ સાથે આ વિશે ખુલીને વાત કરી શકો છો. જો આ પછી પણ તમારી સમસ્યા દૂર ન થાય તો મનોચિકિત્સકની મદદ લો.