તમે ઇચ્છો છો તે કોઈપણ સેક્સ – પછી ભલે તે દરરોજ હોય કે નહીં – સંપૂર્ણ રીતે બરાબર છે. ફક્ત ત્યારે જ યોગ્ય નથી જો તમે અથવા તમારા જીવનસાથી સેક્સ કરવા માંગતા ન હો, અથવા જો તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં સેક્સ કરી રહ્યાં છો. કોઈ સામાન્ય જવાબ નથી, તે બધા સ્વાસ્થ્ય, સહનશીલતા અને, મોટે ભાગે, તેના જીવનસાથીમાં રસ પર આધારિત છે તમારા પ્રશ્નનો કોઈ ચોક્કસ જવાબ નથી.
તે એક વ્યક્તિથી બીજામાં બદલાય છે.એમ કહેવા પછી કે જો હું તમારા પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરું છું, તો તમે સવારે 10:00 થી રાત્રે 7 વાગ્યે માની શકો છો, 9 કલાકની આ વિંડોમાં હું અંગત રીતે માનું છું કે માણસ માણસ છે સરેરાશ 4-5 સેક્સ હોઈ શકે સત્રો સત્ર દીઠ 10-20 મિનિટ. ઘણા લોકો તેમના જીવનનો સમયગાળો પસાર કરે છે જ્યાં તેઓ વધુ સેક્સ કરે છે, ઓછી સેક્સ કરે છે અને સેક્સ નથી કરતા.
ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકો જ્યારે ડેટિંગ કરે છે અથવા કોઈ રિલેશનશીપ કરતા હોય છે ત્યારે વધુ વખત સેક્સ કરે છે. અને કેટલીકવાર લોકો તણાવ, મૂડ અથવા જીવનમાં કેટલાક મોટા ફેરફારોને લીધે વધુ અથવા ઓછા સેક્સની ઇચ્છાથી પસાર થાય છે. અને જાતીય આનંદની લાગણી માટે તમારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સેક્સ ન કરવું જોઈએ. ઘણા લોકો હસ્તમૈથુન કરે છે, પછી ભલે તે અન્ય લોકો સાથે સેક્સ કરે અથવા ન હોય.
આ બધું સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે.મોટાભાગના લોકોને એ જાણવાની ઇચ્છા હોય છે કે શારીરિક સંબંધ કેટલો સમય બનાવવો જોઈએ અથવા કહો કે સેક્સ કેટલો સમય કરવો જોઈએ લોકો માને છે કે લાંબા ગાળાના શારીરિક સંબંધ અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે.
પરંતુ ખરેખર એવું નથી ચાલો તમને જણાવીએ કે શારીરિક જોડાણ બનાવવામાં કેટલો સમય લાગે છે.તાજેતરમાં આ વિશે ઘણી સ્ત્રીઓની ચર્ચા કરવામાં આવી હતી અને ઘણા આશ્ચર્યજનક ઘટસ્ફોટ બહાર આવ્યા હતા સર્વેમાં મહિલાઓને પૂછવામાં આવ્યું છે કે તેઓ સેક્સમાં કેટલો સમય વિતાવે છે તો મોટાભાગની મહિલાઓએ કહ્યું કે તેઓ સામાન્ય રીતે ફોરપ્લેમાં 5 થી 9 મિનિટ અને સેક્સ દરમિયાન 10 થી 14 મિનિટ વિતાવે છે.
તે જ સમયે એક સંશોધનથી બહાર આવ્યું છે કે મહિલાઓ જાતીય આત્મીયતામાં લગભગ 106 મિનિટ વિતાવવી તે સામાન્ય બાબત છે જેમાં મોટા ભાગનો સમય ફોરપ્લેમાં ખર્ચવામાં આવે છે જો કે નિષ્ણાતો કહે છે કે વાસ્તવિકતા જુદી છે.
હવે વિચારવાની વાત એ છે કે તમે 106 મિનિટ સુધી સેક્સ કરી શકો છો શું તમે સેક્સ દરમિયાન અને રમત દરમિયાન સંતુષ્ટ છો જો જવાબ નામાં હોય તો તમારે ફરીથી વિચાર કરવાની જરૂર છે અને તમારી સેક્સ લાઇફને રિચાર્જ કરવાની જરૂર છે તમારા જીવનસાથીને વધુને વધુ સમય આપો.
તો મિત્રો હવે આપણે જાણીશું કે દિવસ માં કેટલી વાર સબંધ બાંધવા જોઈએ તો ચાલો મિત્રો આપણે જાણીએ.દુનિયામાં પતિ પત્નીનો સંબંધ એ સૌથી નિકટનો અને પ્રેમભર્યો સંબંધ છે ત્યારે આ સંબંધને વધુ ગાઢ બનાવવા તેની સેક્સ લાઇફ ખૂબ જ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.
તેવા સમયે સંભોગએ માત્ર સંબંધો જ નહિં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે ગુણકારી સાબિત થયું છે અત્યારની ફાસ્ટ અને બીઝી લાઇફસ્ટાઇલનાં કારણે પતિ-પત્ની એકબીજાને પૂરતો સમય નથી આપી શકતા જેના કારણે બંને સાથી એકબીજાથી દૂર પણ થઇ શકે છે.
પરંતુ જ્યારે પણ સમય મળે ત્યારે એકબીજાને સમય આપવો બને એટલું એકબીજાથી નજીક રહેવું એ જ તેનો યોગ્ય ઉપાય છે અને એટલે જ એ પ્રકારની વ્યસ્થ જીવનશૈલીમાં પતિ પત્નિનાં સંબંધને સંભોગ વધૂ મજબૂત બનાવે છે જે કપલ્સ અઠવાડિયામાં બે વાર સંભોગ કરે છે તેનું લગ્નજીવન તો મજબૂત બને છે સાથે સાથે તે બંનેનું સ્વાસ્થ્ય પણ મજબૂત અને નીરોગી બને છે.
પ્રેમ એ ખૂબ જ સુંદર અહેસાસ છે જયારે લોકો પ્રેમમાં ડુબી જાય છે ત્યારે તેમણે બીજી કોઈ વાતોનુ ભાન રહેતું નથી બે વ્યક્તિ જ્યારે પ્રેમમાં પડે છે ત્યારે ઘણીવાર તેમના વચ્ચે શારીરિક સંબંધ પણ બંધાય છે જે ખૂબ જ સુખદ અનુભવ હોય છે શારીરક સંબંધને લીધે બંને વ્યક્તિ એકબીજાની નજીક આવે છે પછી એ પતિ પત્ની હોય કે બોયફ્રેન્ડ ગર્લફ્રેન્ડ મહત્તમ કપલ્સ સંભોગ સમયે આવેશમાં આવી સ્વચ્છતા બાબતે બે ધ્યાન બની જાય છે.
જેની ભવિષ્યમાં તેના સ્વાસ્થ્ય પર માઠી અસરો જોવા મળે છે અને એટલે જ સંભોગ કરવા સમયે થોડી સાવધાની દાખવી સ્વચ્છતાની તકેદારી રાખવી જરુરી બને છે ઘણા લોકોના મનમાં શારીરક સંબંધને લઈને સવાલ ઊભો થાય છે કે દિવસમાં કેટલી વખત શારીરક સંબંધ બાંધી શકાય છે એક શોધમાં ખુલાસો કરવામાં આવેલ છે કે દિવસમાં બે વર્તી વધારે શારીરક સંબંધ ના બાંધવો જોઈએ.
વળી સપ્તાહમાં ફક્ત ૩ વખત શારીરિક સંબંધ બાંધવાથી ખુશ રહી શકાય છે પાછલા ૪ દશકોમાં ૩૦ હજાર લોકો પર સર્વે કર્યા બાદ આ વાત સામે આવી છે. આ સંશોધન અમેરીકામાં કરવામાં આવેલું હતી સંભોગ કરવાથી મનુષ્યના શરીરમાં એન્ટીબોડીજનનું નિર્માણ થાય છે જે સ્વાસ્થ્યને સારુ રાખવામાં ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનું એક મહત્વનું સાધન એટલે શારીરીક સંબંધો.
જે વાયરલ રોગ અને અન્ય બિમારીઓથી રક્ષણ આપે છે અનિંદ્રાથી પીડાતી વ્યક્તિ જો નિયમિત રુપથી શારિરિક સંબંધો બાંધે છે તો તેની અનિંદ્રાની બીમારી પણ દૂર થાય છે આ સર્વે કર્યા પછી એ માન્યતા તો ખતમ થઈ ગઈ છે.
જેમાં લોકો માનતા હતા કે વધારે શારીરક સંબંધ કરવાથી ખુશી મળે છે આમ તો શારીરક સંબંધ એક અંગત વાત છે પરંતુ તેને લઈને કરવામાં આવેલા સવેમાં આ વાત એકદમ સામાન્ય રીતે સામે આવી છે કે ખુશ રહેવા માટે દરરોજ શારીરક સંબંધ બાંધવા જરૂરી નથી.
જ્યારે કોઇ સ્ત્રી સંભોગ કરે છે ત્યારે તેની યોનિમાં લ્યુબ્રિકેન્ટસનું પ્રમાણ વધે છે રક્ત પ્રવાહ વધે છે અને યોનિમાં સોફ્ટનેસ આવે છે જે સેક્સને તો બહેતર બનાવે છે સાથે સાથે કામેચ્છામાં પણ વધારો કરે છે શારીરિક સંબંધ હાર્ટ એટેક કિડની સ્ટોન જેવી બીમારીઓ માટે એક વરદાન રૂપ સાબિત થઈ શકે છે. જો તેને નિયમિત રૂપે કરવામાં આવે તો તેના જેવી અનેક બિમારીઓ દૂર થઈ શકે છે તો મિત્રો સપ્તાહમાં ફક્ત ૩ દિવસ અને દિવસમાં ૨ સમય શારીરિક સંબંધ બાંધો.