10 વાર મહિલા જોડે પાણી કાઢશો તો પણ નીચું નહીં પડે,અજમાવો આ જોરદાર ઉપાય..

લગ્ન પછી દરેક કપલ પોતાના સે* સંબંધને લઈને ઉત્સાહિત હોય છે પરિણીત યુગલો લાંબા સમય સુધી સે* માણવા માટે સરળ રીતો શોધતા રહે છે સત્ય એ છે કે સામાન્ય રીતે પ્રેમ સંબંધને સંપૂર્ણ રીતે સ્થાપિત કરવામાં 30 મિનિટનો સમય લાગે છે.

આજે અમે તમને એવી સરળ રીતો જણાવીશું જેના દ્વારા તમે લાંબા સમય સુધી સે** માણશો અને લાંબા સમય સુધી તેનો આનંદ માણી શકશો તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ઘણા પુરુષોને ઘણી સ્ત્રીઓ કરતાં ઓર્ગેઝમ સુધી પહોંચવું સરળ લાગે છે.

એ પણ સાચું છે કે 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુરૂષોમાં અકાળે સ્ખલન સૌથી સામાન્ય જાતીય વિકાર છે આવી સ્થિતિમાં ઘણી સ્ત્રીઓ સે** કરતી વખતે અસંતુષ્ટ રહે છે આવી સ્થિતિમાં તમારા સંબંધો પણ ખૂબ ખરાબ થઈ શકે છે.

જયારે પુરૂષો પોતાના પાર્ટનરને સંતુષ્ટ નથી કરી શકતા ત્યારે તેમના માટે પણ તે ખૂબ જ ખરાબ સમય હોય છે રિસર્ચમાં એ વાત સામે આવી છે કે જે પુરૂષો વધુ ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરે છે તેઓ લાંબા સમય સુધી સે** માણી શકે છે.

જ્યારે નોન વેજિટેરિયન પુરુષો લાંબા સમય સુધી સે** માણી શકતા નથી લિંગને લાંબા સમય સુધી ટાઇટ રાખવા માટે તમારે પોસ્ટિક આહાર લેવાની જરૂર છે આ સાથે તમારે યોગ અને કસરત કરવાની જરૂર છે.

જેના કારણે શરીરની માંસપેશીઓ સખત અને લચીલી બને છે જેના કારણે શરીરમાં સારું રક્ત પરિભ્રમણ થાય છે દરરોજ લિંગની મસાજ કરો જેના કારણે તમારા લિંગના સ્નાયુઓ લચીલા બનશે અને તેઓ વધુ રક્ત પરિભ્રમણ કરશે.

જેના કારણે તે લાંબા સમય સુધી લિંગને ટાઇટ કરવામાં મદદ કરે છે લિંગને લાંબા સમય સુધી ટાઇટ બનાવવા માટે તમે આયુર્વેદિક દવાઓ લઈ શકો છો પરંતુ આ દવાઓ તમારા અંગત ડોક્ટરની સલાહ મુજબ લેવી જરૂરી છે.

જેના દ્વારા તમે કોઈપણ પ્રકારની આડઅસરોથી બચી શકો છો લાંબા સમય સુધી ટાઇટ રાખવા માટે તમે સ્ટીરોઈડ દવાનો ઉપયોગ કરી શકો છો પરંતુ તે શરીર માટે હાનિકારક છે તેથી ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ આ દવા લો.

સે** કરતી વખતે લાંબા સમય સુધી ફોર પ્લે કરો જે તમારા લિંગને લાંબા સમય સુધી ટાઇટ રહેવામાં મદદ કરે છે આમળાનો રસ પુરુષોમાં વીર્યની માત્રા વધારે છે.

બીજી તરફ આમળામાં હાજર ઝિંક અને આયર્ન પુરુષોને લાંબા સમય સુધી સે* માણવામાં મદદ કરે છે પાલકનું સૂપ અને સ્ટ્રોબેરી ખાવાથી તમારા પાર્ટનર સાથે લાંબા સમય સુધી સે* કરવાની ક્ષમતા વધે છે જેથી કપલ લાંબા સમય સુધી સે** કરી શકે