આજની ભાગદોડ ભરેલી જીંદગી અને યોગ્ય ખાણી-પીણીની અછતને કારણે પુરૂષો માટે પોતાની વીરતા ગુમાવવી એ સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે.
તે જ સમયે, પથારીમાં સારું પ્રદર્શન કરવા માટે, પુરુષો સામાન્ય રીતે તબીબી સલાહ વિના સેક્સ પાવર વધારવા માટે દવાઓ લેવાનું શરૂ કરે છે. આ દવાઓ થોડા સમય માટે સારી રહે છે.
પરંતુ હંમેશા અપેક્ષિત પરિણામો પ્રાપ્ત થતા નથી અને તેમની સે-ક્સ લાઈફ બરબાદ થવા લાગે છે. કેટલાક પુરુષોને ઈરેક્ટાઈલ ડિસફંક્શન એટલે કે ઈડીની સમસ્યા હોય છે. આ સમસ્યા તેમની સે-ક્સ લાઈફને અસર કરે છે. તે જ સમયે, તે સંબંધ બનાવતી વખતે આત્મવિશ્વાસને પણ ઘટાડે છે.
પહેલા લોકો ED વિશે વાત કરતા શરમાતા હતા. આ સમસ્યાથી પરેશાન લોકો જ્યારે વધુ મુશ્કેલી હોય ત્યારે બજારમાં ઉપલબ્ધ દવાઓ સરળતાથી લઈ લે છે.
આ દવાઓ ઉત્થાન વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ આડઅસરોનું ઉચ્ચ જોખમ છે. બજારમાં મળતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવા કરતાં પ્રાકૃતિક વસ્તુઓનો આહારમાં સમાવેશ કરવો વધુ સારું છે.
તેનાથી ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા તો દૂર થશે જ પરંતુ એકંદરે સ્વાસ્થ્ય પણ યોગ્ય રહેશે.અહીં અમે એવી સાત વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેને તમારા ડાયટમાં સામેલ કરીને EDની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે.
આ ખોરાક વાયગ્રાની જેમ કામ કરશે. પુરૂષો દ્વારા તેમની સે-ક્સ લાઈફ સુધારવા માટે ઘણી વાયગ્રાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
પરંતુ કદાચ તમે નહીં જાણતા હોવ કે કેટલાક આવા ખોરાક છે. જેમાં વાયગ્રા જેવા ગુણો છે. જેની મદદથી તમે તમારી સે-ક્સ લાઈફને સુધારી શકો છો.
તરબૂચ.ઘણા અભ્યાસોમાં એ વાતની પુષ્ટિ થઈ છે કે તરબૂચ સે-ક્સ લાઈફને સુધારી શકે છે. તેને નેચરલ વાયગ્રા પણ કહેવામાં આવે છે. તરબૂચમાં વાયગ્રા જેવા જ પ્રભાવશાળી ગુણધર્મો છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તરબૂચના ટુકડાની છાલની નીચે સ્તરના લીલા ભાગમાં ઇન સિટુ લાઇન નામનો પદાર્થ જોવા મળે છે. તે એક એવો પદાર્થ છે જે શરીરમાં નાઈટ્રિક એસિડના નિર્માણમાં મદદ કરે છે.
નાઈટ્રિક એસિડ એક એવું સંયોજન છે જે પુરુષોમાં ઉત્થાન જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, તમે દેશી વાયગ્રાના રૂપમાં તરબૂચનું સેવન કરી શકો છો.
એવોકાડો.તેમાં ફોલિક એસિડ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. જે તમારી સે-ક્સ લાઈફને વધારવાની સાથે તમારી સે-ક્સ લાઈફને સુધારે છે.
લસણ.નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડ એન્ઝાઇમ સે-ક્સની કામગીરીમાં સુધારો કરવાની સાથે સાથે સે-ક્સની ઈચ્છા પણ વધારે છે.
આદુ.પ્રાચીન સમયથી આદુનો ઉપયોગ સે-ક્સ લાઈફને સુધારવા માટે કરવામાં આવે છે.
લીંબુ.આપણી સે-ક્સ ક્ષમતા વધારવાની સાથે લીંબુ સેક્સની ઈચ્છા પણ વધારે છે.
ઈલાયચી.મોટાભાગના લોકો એલચીને ઠંડક આપનારી ખાદ્યપદાર્થ તરીકે જાણે છે. પરંતુ તમે કદાચ સાંભળ્યું નહીં હોય કે એલચી કુદરતી રીતે વાયગ્રાની જેમ કામ કરે છે.
ઈલાયચીમાં સિના ઓલે નામનું કમ્પાઉન્ડ જોવા મળે છે, જે ગુપ્ત અંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે. આ તમને સં-ભોગ દરમિયાન પૂરતું ઉત્થાન આપે છે, તમે દેશી વાયગ્રા તરીકે એલચીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
કીસમીસ.કિસમિસ ખાવાનું દરેકને પસંદ હોય છે, પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તેમાંથી લોહી વધારવાની સાથે તે સે-ક્સ ડ્રાઈવ અને સે-ક્સ ઈચ્છા વધારવાનું કામ કરે છે. કિસમિસનું સેવન સાદા અથવા મધ સાથે કરી શકાય છે.
તે ઘણા પ્રકારની સે-ક્સ સમસ્યાઓનું નિદાન કરી શકે છે. કિસમિસ ખાવાથી તમને વધુ એનર્જી મળે છે અને તમને તમારું સે+ક્સ પરફોર્મન્સ વધુ સારું લાગે છે.
દાડમ.તમે ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે કે દાડમ 100 રોગોનો ઈલાજ છે, આ સે-ક્સ સમસ્યાઓના ઈલાજમાં પણ લાગુ પડે છે. વાયગ્રાની જેમ કાર્ય કરવા ઉપરાંત દાડમ તમને અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ પ્રદાન કરે છે.
દાડમમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારવાના ગુણ હોય છે, જે તમારા જનનાંગોના રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને તેમાં પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્થાન ઉત્પન્ન કરે છે.
તમારી સે-ક્સ ડ્રાઇવનો આનંદ માણવા માટે તમારે શું કરવાની જરૂર છે. તમારી સે-ક્સ પાવર વધારવા માટે તમે દેશી વાયગ્રાના રૂપમાં દાડમનું સેવન કરી શકો છો.
અખરોટ.ડ્રાય ફ્રૂટ્સનો ઉપયોગ હંમેશા સે-ક્સ સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે કરવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. અખરોટનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ઉત્થાન સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
અખરોટના સેવનથી પુરુષોમાં સ્પર્મ કાઉન્ટ વધે છે અને સાથે જ પુરુષોના જનન અંગોમાં લોહીના પ્રવાહનું સ્તર પણ વધે છે. જેના કારણે તેમની ઉત્તેજના વધે છે, તમે અખરોટ જેવા ડ્રાયફ્રૂટ્સનો ઉપયોગ દેશી વાયગ્રા તરીકે કરી શકો છો