Gujarat News 24 best news portal
પ્રીમેચ્યોર ઇજેક્યુલેશન એટલે જાતીય સં* દરમિયાન રત્નનું શીઘ્ર સ્ખલન આ પુરૂષોમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે વિશ્વમાં લગભગ 30 થી 40% લોકો આ સમસ્યાથી પરેશાન છે શીઘ્ર સ્ખલનને કારણે તમારા શારીરિક સં** પર ખરાબ અસર પડે છે.
અને બીજી તરફ તમારા જીવનસાથી સાથેના સંબંધો પર ખરાબ અસર પડે છે શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાને કારણે યુવાનો માનસિક તણાવનો શિકાર બને છે આ સમસ્યા તેમના આત્મવિશ્વાસને નષ્ટ કરે છે.
શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યામાંથી બહાર આવવા માટે મોટાભાગના લોકો અનેક પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરે છે જે ક્યારેક તેમના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે જો કે આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમે ખાવા-પીવામાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનું ટાળી શકો છો.
કારણ કે આ સમસ્યા એવા લોકોને વધુ હોય છે જેઓ ખાવા-પીવામાં ધ્યાન આપતા નથી તેઓ પૌષ્ટિક વસ્તુઓનું સેવન કરતા નથી શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા અનિયમિત ખાનપાન ધૂમ્રપાન દારૂ વધુ પડતી મસાલેદાર વસ્તુઓનું સેવન ઘણી બધી ખાટી વસ્તુઓનું સેવન સંબંધોને લગતી ફિલ્મો જોવા.
વગેરેને કારણે થાય છે આ સમસ્યાથી બચવા માટે ભોજનમાં ડુંગળીનું સેવન કરવું ફાયદાકારક છે આ ઉપરાંત ડુંગળી દરેક ઘરમાં સરળતાથી મળી રહે છે ઘરમાં વપરાતી સામાન્ય ડુંગળીની સાથે લીલી ડુંગળીનો ઉપયોગ કરવો પણ ફાયદાકારક છે.
શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાથી બચવા માટે રોજ સવારે ખાલી પેટે એક ચમચી સફેદ ડુંગળીનો રસ અને એક ચમચી મધનું સેવન કરવાથી ફાયદો થાય છે થોડા દિવસો સુધી આનું સેવન કરવાથી શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યામાંથી છુટકારો મળે છે.
સેવન કરવું જોઈએ આ સિવાય આદુનું સેવન શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાને દૂર કરવામાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે આદુના સેવનથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે જેના કારણે શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યાને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
એક ચમચી આદુમાં એક ચમચી એક ચમચી મધ તેની ચટણી બનાવીને રાત્રે સુતા પહેલા તેનું સેવન કરવાથી થોડા જ દિવસોમાં શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે તેથી માણસે આદુનું નિયમિત સેવન કરવું જોઈએ
