Breaking News

આ 7 સંકેત દેખાય તો સમજી જાઓ કે ડાયાબીટીશ થવાની તૈયારી છે,જાણી લો આ કામ ની માહિતી….

ડાયાબિટીસ એક એવો છૂપો ખૂની છે જે ધીરે-ધીરે વ્યક્તિને આંતરિક રીતે નબળો અને નિઃસહાય બનાવે છે. ડાયાબિટીસનો રોગ વ્યક્તિની મૃત્યુ સાથે જ દૂર થાય છે. એકવાર જો વ્યક્તિને ડાયાબિટીસ થાય ત્યારબાદ વ્યક્તિએ માત્ર તેની કાળજી રાખવાની હોય છે બાકી એ હમેશ માટે મટી જાય તેવી હાલ કોઈ જ દવા છે નહીં. પરંતુ આખરે આ ડાયાબિટીસ છે શું? કઈ રીતે થાય છે ડાયાબિટીસ? ડાયાબિટીસ મટી શકે ખરા? ડાયાબિટીસમાં ખાસ ધ્યાન રાખવા યોગ્ય બાબતો કઈ છે? ડાયાબિટીસ ન થાય તેના માટે શું કરવું? આ તમામ પ્રશ્નોના જવાબ આજે અમે તમને જણાવીશું. જેથી જો તમને કે તમારા પરિવારમાં કોઈને ડાયાબિટીસ હોય તો તમે તેની સંપૂર્ણપણે તકેદારી રાખી શકો.

ડાયાબિટીસ એટલે શું? મધુપ્રમેહ અથવા ડાયાબિટીસનો રોગ પ્રાચીન સમયથી જાણીતો છે. આયુર્વેદમાં મધુપ્રમેહ એટલે કે મીઠી પેશાબનો રોગ વર્ણવેલ છે. આયુર્વેદમાં મધુપ્રમેહના લક્ષણોમાં મીઠીપેશાબ, અશક્તિ, ગુમડા, ગેંગ્રીન (શરીરનો કોઇ ભાગ સડી જો અને મૃત થઇ જવો) અને ઘેન ગણાવવામાં આવ્યા છે.

લોહીમાં ગ્લુકોઝ (સુગર અથવા સાકર) નું પ્રમાણ વધી જવું અને પેશાબમાં ગ્લુકોઝ વહી જવો એ ડાયાબિટીસનું મુખ્ય લક્ષણ છે. અહીં થોડા પ્રશ્નો ઉભા થાય છે. ગ્લુકોઝ શું છે ? આપણા ખોરાકમાં તો રોટલી-દાળ-ભાત-શાક લેવામાં આવે છે તો આ ગ્લુકોઝ ક્યાંથી આવે છે ? જો ડાયાબિટીસના દર્દીમાં સુગર વધી જતી હોય તો પછી તંદુરસ્ત માણસમાં એ સુગર નિયત પ્રમાણમાં કઇ રીતે રહે છે ? આ બધા સવાલના જવાબ મેળવવા આપણે પાચનક્રિયા અને બ્લડ સુગરનું નિયમન કઇ રીતે થાય છે તે સમજીએ….

ખોરાક આપણને શક્તિ અને જરૂરી પોષક દ્રવ્યો જેવા કે વિટામીન્સ, મીનરલ્સ, (ક્ષાર જેવા કે આર્યન (લોહ), ઝીંક વગેરે આપે છે. ખોરાકને અલગ અલગ વિભાગમાં વિભાજીત કરી શકાય (૧) કાર્બોહાઇડ્રેટસ (સ્ટાર્ચ) (ર) પ્રોટીન્સ (૩) ચરબી (ફેટ) અથવા તૈલી પદાર્થો વગેરે.ખોરાકમાં રહેલા આ પદાર્થો લોહીમાં ભળી ન શકે. વળી આ પદાર્થોનું શરીરના કોષ (Cell) દ્વારા ઇંધણમાં રૂપાંતર ન થઇ શકે. આથી લોહીમાં ભળી શકે અને ઇંધણમાં રૂપાંતર થઇ શકે એ માટે આપણાંજઠ્ઠર, આંતરડા તથા સ્વાદુપિંડમાંથી ઝરતા પાચકરસો દ્વારા ખોરાકનું સાદા અને લોહીમાં ભળી શકે એવા નાના અને સરળ પદાર્થોમાં રૂપાંતર થાય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ અથવા સ્ટાર્ચનું રૂપાંતર ગ્લુકોઝમાં, પ્રોટીન્સનું એમીનો એસીડમાં અને ચરબીનું ફેટી એસીડ તથા ગ્લીસેરોલમાં પરિવર્તન થાય છે. આ પદાર્થો નાના આંતરડામાં સહેલાઇથી લોહીમાં ભળી જાય છે અને આખા શરીરને પહોંચતા થાય છે.

જ્યારે ઇન્સ્યુલિન શરીરના સ્વાદુપિંડ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધવાનું શરૂ થાય છે. તબીબી ભાષામાં તેને ડાયાબિટીઝ કહેવામાં આવે છે. તે એક લાંબી અને મેટાબોલિક રોગ છે જે એક સમય પછી હૃદય, લોહીના કોષો, આંખો, કિડની અને ચેતાનો નાશ કરે છે. ડબ્લ્યુએચઓના અહેવાલ મુજબ, વિશ્વભરમાં ૨ કરોડથી વધુ લોકો આ ભયંકર રોગનો ભોગ બને છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે શરીરમાં 7 લક્ષણો જોઈને તમે ડાયાબિટીઝના જોખમને ઓળખી શકો છો.

ખૂબ તરસ એ ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસનું લક્ષણ છે. તમે કહી શકો છો કે પાણીની માત્રા તમારી તરસને લાંબા સમય સુધી શાંત રાખશે નહીં. લોહીમાં ખાંડની માત્રા વધારે હોવાથી કિડની પર ફિલ્ટર વધારે દબાણમાં આવે છે. જો કિડની ઝડપથી કામ ન કરે તો શરીરમાં પેશાબનું ઉત્પાદન વધશે અને તમને વારંવાર પેશાબ થશે. આનાથી ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા પણ વધી શકે છે. જો તમને દિવસભર તરસ લાગે છે અને તમે વારંવાર બાથરૂમમાં જાવ છો, તો તમારે એકવાર ડક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ઘા ઝડપથી રૂઝાતા નથીલોહીમાં સુગર લેવલ વધવાને કારણે ઈજાના ઘા અથવા ઘા ઝડપથી મટાડતા નથી. આટલું જ નહીં, શરીર પરનો એક નાનો ડાઘ પણ ઝડપથી મટાડતો નથી. હજામત કરતી વખતે ચહેરા પર થોડો કટ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં આવી મુશ્કેલી ઘણી વધારે હોય છે.

પગ પર કળતરલોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ વધવાથી ચેતાને પણ નુકસાન થાય છે. તબીબી સંબંધમાં, આ સમસ્યાને ‘પેરિફેરલ ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી’ કહેવામાં આવે છે. પગ પર પડતી સોય અથવા પિન જેવી કળતરની લાગણી છે. કેટલાક લોકોને એવું લાગે છે કે જાણે તેઓ કપાસનાં ખેતરમાં ચાલે છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકોને પથ્થર પર ચાલવાનું મન થાય છે. જો તમારી પણ આ સ્થિતિ છે, તો તરત જ ડક્ટરની સલાહ લોકમજોર આંખો – ડાયાબિટીસની આંખોની રેટિના પર ખરાબ અસર પડે છે. આવામાં દિવસો દિવસ આંખો નબળી થવા માંડે છે અને ધુંધળુ દેખાય છે.

જોરદાર ભૂખ – અચાનક ભૂખ વધી જાય, વારે ઘડીએ ખાવાનુ મન થાય કે ખાવાના થોડી વાર પછી જ ભૂખ લાગે તો તમને ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે. શિશ્નમાં સોજો, લાલાશ, દુખાવોટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં પણ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને લગતી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. તબીબી ભાષામાં, તેને બેલેનાઇટિસ કહેવામાં આવે છે. એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડો. હોમ્સ વોકર કહે છે કે જો તમને તમારા શિશ્નમાં સોજો, લાલાશ, દુખાવો અથવા સ્રાવની સમસ્યા હોય, તો તે ડાયાબિટીઝ -2 ની સમસ્યા હોઈ શકે છે.

મૂડ ડિસઓર્ડરડાયાબિટીઝ -2 રોગ પણ વ્યક્તિના મૂડને અસર કરે છે. તમે તેને મૂડ ડિસઓર્ડર કહી શકો છો. એક રિપોર્ટ પ્રમાણે ડાયાબિટીઝના દરદીઓમાંના એક દર્દીમાં ડિપ્રેશન હોય છે, જ્યારે છ દર્દીઓમાંથી એક દર્દીને એન્જેસ્ટની ફરિયાદો હોય છે. લોહીમાં સુગર લેવલની માત્રામાં સંતુલન એ માનસિક માનસિક સંતુલન માટે ખૂબ મહત્વનું છે

આંખોની સામે કાળા ફોલ્લીઓશું તમે જાણો છો કે ડાયાબિટીઝ માનવ આંખોને ખરાબ કરી શકે છે. જો કે, આ કદાચ ડાયાબિટીસના ખૂબ જ અદ્યતન તબક્કે છે. હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝ આંખોના રેટિનામાં હાજર રક્તકણોને બગાડે છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ આંખોની સામે કાળા ફોલ્લીઓ જોવાનું શરૂ કરે છે અથવા તે અસ્પષ્ટ દેખાવા લાગે છે

‘પિરિઓડોન્ટાઇટિસ’હોમ્સ વોકર કહે છે કે ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં ‘પિરિઓડોન્ટાઇટિસ’ થવાની સંભાવના ત્રણ ગણી વધારે હોય છે. આ એક એવી અવ્યવસ્થા છે જેમાં માનવના પેધામાંથી લોહી આવવાનું શરૂ થાય છે અને તેના દાંત પણ ટૂંક સમયમાં આવી જાય છે. મલમની લાલાશ અથવા સોજો એ પણ ડાયાબિટીઝના મુખ્ય લક્ષણો છે. આવા લોકોએ ડાયાબિટીસ નિષ્ણાત અને દંત ચિકિત્સક બંનેનો સંપર્ક કરવો જોઈએ

વજન ઓછુ થવુ – અચાનક ઝડપથી વજન ઘટવુ ડાયાબિટીસનો સંકેત છે. તેને ઈગ્નોર ન કરો. બળતરા – મોટાભાગે હાથ પગ સુન્ન પડી જાય. તેમા જ ઝુનઝુની કે કીડીઓ ચઢવાનો અહેસાસ થાય અને ખૂબ બળતરા અનુભવો તો તરત જ ડોક્ટરને બતાવો. ગુમડાં-ફોલ્લા  – બ્લડમાં શુગર લેવલ વધી જતા મોટાભાગે ફોલ્લીઓ થવા માંડે છે. તેથી તેને એવોઈડ કરવાની ભૂલ ન કરો. યૂરિન આવવુ – શરીરમાં વધુ માત્રામાં એકત્ર થયેલ શુગર યૂરિન દ્વારા બહાર નીકળે છે. તેથી વારેઘડીએ બાથરૂમ જવુ પડે છે.
બીમાર રહેવુ – ડાયાબિટીસને કારણે કમજોર થઈ રહેલ શરીર બીમારીઓ સામે લડી નથી શકતો. તો કોઈને કોઈ હેલ્થ પ્રોબ્લેમ કાયમ રહે છે.

થાક – તમે મોટેભાગે અનુભવ્યુ હશે કે સૂઈને ઉઠ્યા પછી પણ ઉંઘ આવતી રહે છે તો બની શકે કે તમારા બ્લડમાં શુગર લેવલ વધી રહ્યુ છે. ઓછુ સંભળાવવુ – ડાયાબિટીસને કારણે અંદરના સેલ્સ ડેમેજ થઈ જાય છે જેની ખરાબ અસર સાંભળવાની ક્ષમતા પર પડે છે. અનહેલ્ધી સ્કિન – સ્કિન સામાન્ય રીતે ગરદનના પાછલા ભાગે, કોણી કે ઘુંટણોમાં પડનારા ડાર્ક પેચેસ બ્લડમાં વધી રહેલ શુગર લેવલનુ સિમ્પટમ થઈ શકે છે

About bhai bhai

Check Also

માસિક સમયે તમારા પાર્ટનરનું રાખો આવું ધ્યાન..જાણી લો આ ખાસ વાત

મિત્રો આજે હું તમારા માટે એક નવો લેખ લઈને આવ્યો છું અને જેમાં આપણે વાત …