નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, કોઈએ સાચું કહ્યું છે કે શોખ એક મોટી વસ્તુ છે. આપણા દેશમાં પણ શોખીન લોકોની કમી નથી. આવા પાન ખાવાનો ખૂબ શોખ ધરાવતા લોકો પણ આવે છે. જે પાનના વિવિધ પ્રકારો છે. આપણા દેશ ભારતમાં સોપારી પાંદડા ખાનારા લોકોની સંખ્યા ઘણી વધારે છે. તે જ સમયે, સદીઓથી સોપારી પાંદડા ખાવાની પ્રથા ચાલુ છે. મોટાભાગના લોકો પાન ખાવાનું તેના ઘણા ફાયદાઓને કારણે પસંદ કરે છે. હા, સોપારી પાન ખાધા પછી ખોરાક પચાય છે, મૂડ ફ્રેશ થઈ જાય છે અને ઘણા લોકોએ એવો દાવો પણ કર્યો છે કે તે માથાનો દુખાવો પણ મટાડે છે.
આવી સ્થિતિમાં, તે ફક્ત સોપારી પાનનો અજાયબી નથી, પરંતુ તેની અંદરના સંપૂર્ણ મસાલા પણ છે. શું તમે જાણો છો કે સોપારી પાન ખાવાના બીજા ઘણા ફાયદા છે? શું તમે જાણો છો કે પાન તમારી સેક્સ જીવનને વધુ સારી બનાવી શકે છે? ના? તો ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે પાન વ્યક્તિની સેક્સ લાઈફને કેવી અસર કરે છે.
ચાલો પહેલા ખાતરી કરીએ કે અહીં આપણે નશીલા પાનનો નહીં, પણ સાદા અને મીઠા પાનનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યા છીએ. જે ખાવાથી વ્યક્તિ તેની સેક્સ લાઇફને ઘણી રીતે રસપ્રદ બનાવી શકે છે. સોપારી સાથે તૈયાર કરેલા સોપારીનાં પાન અથવા સોપારીનાં પાન ખાધા પછી વ્યક્તિ તદ્દન તાજી અને ઉત્સાહિત લાગે છે.
પાન ખાવાથી આપણા શરીરમાં નાઈટ્રિક ઓકસાઈડ નું સ્તર ઝડપથી વધી જાય છે. છોકરાઓના શરીરમાં નાઇટ્રિક ઓકસાઈડ ભગ્ન અને શિશ્નમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, જેનાથી છોકરાઓમાં ઇરેક્શન વધે છે. બીટલનું પાન ખાવાથી તમારા મગજમાં ડોપામાઇન હોર્મોન અને એપિનેફ્રાઇન હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે.
તે જ સમયે, પાન તણાવ દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. જો તમને ખૂબ થાક લાગે છે અથવા તમારે તમારો મૂડ ફ્રેશ કરવો પડે તો વિલંબ કર્યા વિના પણ પાન ખાઓ.આ એટલા માટે છે કે પાન તમારા મગજમાં ખુશ હોર્મોન્સને વધારવામાં મદદ કરે છે, જે તણાવ ઘટાડે છે.
ગળાની આસપાસ થતી બધી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મીઠી અને સાદી પાન પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. ગળામાં દુખાવો, બર્નિંગ સનસનાટી અથવા પીડા જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે પાન તમને મદદ કરી શકે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે પાનના ઠંડા સ્વાદ અને ગુલકંદના ફાયદાને કારણે તમારા ગળામાં રાહત મળે છે.
ખૂબ જ ઓછા લોકો જાણે છે કે પાન ફક્ત સ્વાદ માટે જ ઉપયોગ નથી લેવામાં આવતા પરંતુ શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે અને અલગ અલગ પ્રકારના રોગોથી પણ બચાવી રાખવા માટે પાન ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે અને ઘણી બીમારીઓનો ઉપચાર કરે છે. પાન બનાવવામાં ઉપયોગ માં આવતા પદાર્થો જેવા જે ચૂનો, કાથો વગેરે પદાર્થો કોઈને કોઈ રીતે મોઢા માટે ઉપયોગી છે.
જે લોકોને દાંતોમાં પાયેરિયાની તકલીફ રહેતી હોય અને તકલીફથી પીડાતા હોય જેના માટે તેઓ અનેક પ્રકારની દવાઓ ખાતા હોય તથા અનેક પ્રકારના પરહેજ કરવા પડતાં હોય તો એમના માટે પાન એક સારો ઉપાય છે. આ માટે પાન માં ૧૦ ગ્રામ કપૂર મેળવીને દિવસમાં ૩ થી ૪ વખત પાનનું સેવન કરે જલ્દી જ એમની પાયેરિયાની તકલીફ દૂર થઈ જશે. બસ તેમણે એક વાત ની કાળજી લેવાની છે કે પાન ચવતી વખતે મોઢામાં બનતા કપૂરના રસને ગળી જઈને પેટમાં ન જવા દેવો તેને બહાર જ કાઢી નાંખવો.
પાન ફક્ત પાયેરિયા જ માટે નહીં પરંતુ આખા મોઢા માટે સ્વાસ્થ્ય વર્ધક હોય છે કેમ કે એમાં અમુક એવા તત્વો હોય છે જે મોઢા માં બેક્ટેરિયાના પ્રભાવને ઓછો કરી નાંખે છે અને મોઢાની દુર્ગંધને ભગાડવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ઉપયોગ માં લેવામાં આવતો કાથો, લવિંગ અને એલચી મોધને ફ્રેશ રાખે છે. જે વ્યક્તિ પાન ખાતો હોય છે તેમની લાળમાં ascorbic acid સ્તર પાન સામાન્ય રહે છે જેના કારણે તેમણે મોઢાને સંબંધિત કોઈપણ બીમારીઓથી સુરક્ષા મળે છે. પાન પેઢાનો સોજો અને ગાંઠને પણ દૂર કરવામાં લાભકારી છે.
જો તમને ઉધરસ છે તો હળદરને ગરમ કરીને પાનમાં લગાવીને તેને ચાવવું જોઈએ. જો આ કરવા છતાં પણ ઉધરસમાં રાહત નથી મળતી તો હળદર ની સાથે સાથે અજમા પણ ઉમેરી શકો છે તેનાથી તમને આરામ મળશે. જે લોકોને કિડની સંબધિત બીમારી છે એ લોકો સવાર-સાંજ પાન જરૂરથી ચાવવુ જોઈએ તેનાથી કિડનીની ગંદકી સાફ થઈ જશે અને કિડનીની કાર્યક્ષમતા માં વધારો થાય છે.
ઘણા લોકોને અલ્પમૂત્ર એટલે કે પેશાબનું પ્રમાણ ઓછું આવવું જેવી તકલીફ હોય છે જેના લીધે તેમણે પેટ સંબધિત અનેક બીમારીઓ શિકાર બનાવી લે છે. આ તકલીફ ના ઉપાય માટે પાનના પત્તાનો રસ કાઢીને તેને પાતળા દૂધ સાથે લેવાથી અલ્પમૂત્રની સમસ્યા દૂર થશે. પાનના પત્તાઓમાં એવા antioxydent તત્વ આવે છે જેનાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે અને સૌંદર્ય વધે છે. પાન લોહીને સાફ કરીને ખીલ અને ત્વચા સંબધિત અનેક બીમારીઓ થી બચાવે છે.
જે લોકોના નવા લગ્ન થયા હોય એ લોકોએ પાનનું સેવન કરતાં હોય છે. એ પાછળનું કારણ એ છે કે દરરોજ પાનનું સેવન કરવાથી કામભાવના વધી જાય છે, જેનાથી તમે તમારા સાથી સાથે વિતાવેલા પળોને વધારે ખુશનુમા બનાવી શકો છે.જમ્યા પછી પાન ખાવાથી તેના રસથી બનતી લાળ પાચનતંત્રને લાભદાયક છે. તેનાથી કબજિયાત જેવી બીમારીથી પણ છૂટકારો મળે છે કેમ કે પાન પાચનતંત્ર અને કિડની માટે ફાયદાકારક છે.
ઘણા લોકોનો વજન બહુ ઓછો હોય છે તો ઘણે બહુજ ઓછી ભૂખ લાગે છે, આવા માં પાનનું દરરોજ સેવન કરવાથી વ્યક્તિની ભૂખ અને તરસ વધી જાય છે અને એ પેટ ભરીને જામી શકે છે. ભૂખ વધારવા માટે જો તમે દેશી પાનનો ઉપયોગ કરો છો તો એ વધારે લાભદાયક છે.જો તમે પાનનો સાચી રીતે ઉપયોગ કરો છો એટલે કે તમાકુ વાળા પાન નહીં પણ મીઠા પાનને તો એ ફાયદાકારક રહે છે પરંતુ આ જ પાન ને તમમે તમાકુ સાથે સેવન કરો છો તો એ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકશાનકારક બને છે. માટે સાચી રીત થી પાનનો ઉપયોગ ખૂબ જ લાભદાયક છે.
પાન ખાવાથી ચરબીના થર પણ દૂર થાય છે માટે નિયમિત પાન ખાવાથી સ્થૂળતા પણ ઘટે છે. તેમાં રહેલ મેટાબોલીઝમ પાચનશક્તિ વધારે જેના કારણે વજન ફટાફટ ઘટવા લાગે છે. પાન ખાવાથી કબજીયાતની તકલીફ પણ દૂર થાય છે. પાન ચાવવાથી જે રસ નીકળે છે તેનાથી મોંઢાના કેન્સર થવાની શક્યતાઓ પણ ઘટી જાય છે. જેને મોં ના કેન્સર તકલીફ હોય તેમને નાગરવેલના ૧૦ થી ૧૨ પાન પાણીમાં ઉકાળવા ત્યાર બાદ તે પાણીમાં મધ નાખી લેવાથી રાહત થાય છે.
આ ઉપરાંત શરદી, તાવ, ઉધરસ, અસ્થમા, જેવી શિયાળુ બિમારીથી નાગર વેલના પાન રક્ષા આપે છે. આ પાન ચાવીને તેનો રસ ઉતારવાથી તમામ તકલીફોમાં રાહત મળે છે. પાન માત્ર મુખવાસ લેવા માટે જ નહિં પરંતુ ઘા પર લગાડવામાં પણ અસરકારક પરિણામો આપે છે. માથાના દુ:ખાવાની તકલીફો પાનનો લેપ લગાડવાથી ઠંડક મળે છે અને અનેક પ્રકારના ઇંફેક્શનથી રાહત મળે છે.