Breaking News

જો કોઈ પુરુષ રાત્રે મોડા સુધી કરે છે આ કામ તો જાણી લો તેનું પરિણામ…

જો તમે પણ મોડી રાત સુધી કોઈ ફોન અથવા લેપટોપનો ઉપયોગ કરો છો, તો હવે આ ટેવ છોડવાનો સમય છે. મોડી રાત્રે ફોન અને લેપટોપ વાપરવાની ટેવ પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. એક અધ્યયનમાં આ વાત સામે આવી છે.અમેરિકન મેગેઝિનમાં પ્રકાશિત થયેલા અહેવાલ મુજબ, ફોન અને લેપટોપમાંથી નીકળતી બ્લુ લાઈટ માણસના વીર્યની ગુણવત્તા પર હાનિકારક અસર કરે છે. તેનાથી વીર્યની ગુણવત્તા બગડે છે. પુરુષ વંધ્યત્વ પર તેની હાનિકારક અસર પડે છે.

 

આ અધ્યયનમાં, સંશોધનકારોએ 119 પુરુષોમાંથી શુક્રાણુના નમૂનાઓ લીધા છે. તે બધાની ઉંમર 21 થી 59 વર્ષની વચ્ચે હતી. આ બધા લોકો પ્રજનન મૂલ્યાંકન કરી રહ્યા હતા.આ બધા લોકોને તેમની ટેવ અને દૈનિક જીવનશૈલી વિશે ઘણા પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા હતા, ત્યારબાદ સંશોધનકારોએ શોધી કાઢયું કે વાદળી પ્રકાશ અને નબળા શુક્રાણુ ગુણવત્તા વચ્ચેનો સંબંધ સાંજ અને રાત્રે ફોન અને લેપટોપમાંથી ઉદ્ભવ્યો છે. અભ્યાસ મુજબ ઇલેક્ટ્રોનિક અને ડિજિટલ ડિવાઇસીસ પ્રજનન શક્તિ પર હાનિકારક અસર કરે છે.

અધ્યયનમાં જણાવ્યા અનુસાર, મોડી રાત્રે ફોન અથવા અન્ય ઇલેક્ટ્રોનિક ગેજેટ્સનો ઉપયોગ કરનારા પુરુષોમાં પુરુષોમાં વંધ્યત્વનો દર વધારે છે. જે પુરુષ સમયસર સૂઈ જાય છે અને ઓછા ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસીસનો ઉપયોગ કરે છે તેમની શુક્રાણુ ગુણવત્તા વધુ સારી હોય છે. અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફોનથી નીકળેલા રેડિયેશન ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે અને કોષો ધીમે ધીમે પુન:પ્રાપ્ત થવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અનુસાર, ભારતમાં 23% પુરુષ પુરુષ વંધ્યત્વથી પીડાય છે. દુનિયામાં જે કંઈ શોધખોળો થાય છે, તે માણસના ભલા માટે, માણસની સુખસગવડો વધારવા માટે થતી હોય છે. પણ જો તેનો વિવેકપૂર્વક ઉપયોગ ન કરવામાં આવે તો તે શોધખોળોનો દુરૂપયોગ પણ થવા માંડે છે. મોબાઈલ ફોનનું પણ એવું જ છે.

મોટેભાગે લોકો સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. તેમાં પણ લોકોને રાત્રે સૂતાં પહેલાં સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરવાની ટેવ હોય છે. તે સમયે જો અંધારામાં સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો આંખોને તો સખત નુકસાન થાય જ છે સાથે મગજને પણ નુકસાન થાય છે. આ અંગે થયેલાં સંશોધનો, ડોક્ટરો પણ રાતે સૂવાના 1 કલાક પહેલાં મોબાઈલ યુઝ ન કરવાથી સલાહ આપે છે. તો આજે તેના નુકસાન જાણી લો.આંખોને થાય છે વધુ નુકસાન,રોજ અંધારામાં 30 મિનિટ પણ સ્માર્ટફોનની સ્ક્રીન પર કામ કરીએ તો તેનાથી આંખો શુષ્ક થવા લાગે છે.

આંખો શુષ્ક થવાથી રેટિના પર ખરાબ અસર પડે છે. લાંબા સમય સુધી આ રૂટિન રહેવાથી આંખોનું તેજ ઘટવા લાગે છે. જો યોગ્ય સમયે સાવચેતી રાખવામાં ન આવે તો તેની ફક્ત આંખો પર ખરાબ અસર નથી પડતી, પરંતુ શરીરના અન્ય ભાગો પર પણ ખરાબ અસર પડે છે.અંધારામાં મોબાઈલનો ઉપયોગ કરવાથી થતાં નુકસાન , થાક. રાત્રે મોડે સુધી મોબાઇલના ઉપયોગથી ઊંઘ પૂરી થતી નથી, જેને લીધે દિવસભર થાક વર્તાય છે.મગજ પર અસર: બ્રેનટ્યુમરનું જોખમ રહે છે. તેનાથી યાદશક્તિ પણ નબળી પડી જાય છે.

સ્ટ્રેસમાં વધારો. મોડીરાત સુધી મોબાઇલના ઉપયોગથી મેલાટોનિન હોર્મોનનું સ્તર ઘટે છે, જેથી સ્ટ્રેસમાં વધારો થાય છે. ફોકસિંગ મસલ્સ પર અસર: આંખોના ફોકસિંગ મસલ્સ પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. જેનાથી કોઈ પણ વસ્તુ પર ફોકસ કરવામાં તકલીફ થતી હોય છે.આંખોના તેજમાં ઊણપ આવવી: રાત્રે સૂતા પહેલાં મોબાઇલનો ઉપયોગ કરવાથી આંખોના રેટિના પર ખરાબ અસર પડે છે. તેનાથી દૃષ્ટિ નબળી પડે છે. આંખોમાં રતાશ: રાત્રે મોડે સુધી મોબાઇલ કે ટેબ્લેટનો ઉપયોગ કરવાથી આંખમાં રતાશની સમસ્યા થઈ શકે છે.અપૂરતી ઊંઘ: રાત્રે સૂતા પહેલાં મોબાઇલનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરમાં મેલાટોનિન હોર્મોનનું સ્તર ઘટવા લાગે છે. તેનાથી ઊંઘ મોડી આવવાની સમસ્યા થાય છે.ગ્લુકોમા: રાત્રે મોબાઇલના વધુ ઉપયોગથી મગજ સુધી સિગ્નલ લઈ જતી ઓપ્ટિક તંત્રિકા પર ખરાબ અસર થાય છે. જેથી મોતિયાની તકલીફ થઈ શકે છે.

આજકાલ મોબાઈલ વિના જીવન જીવવાની કોઈ કલ્પના નથી કરી શકતા. સંચાર ક્રાંતિ આપણી દુનિયા બદલી નાખી છે. મોબાઈલ હવે જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ હિસ્સો બની ગયો છે. તેમાં કોઈ સંદેહ નથી કે મોબાઇલની કારણે તમે મિત્રોથી જોડાયેલા રહો છો અને સામાજિક સંપર્ક પણ બની રહે છે. આધુનિક જીવનશૈલીમાં મોબાઈલની અનેક ભૂમિકા છે. પરંતુ તેના ઇસ્તમાલ કરવાથી નુકસાન પણ થઇ છે તે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે જો કોઈ વસ્તુનો જરૂરતથી વધારે ઇસ્તેમાલ કરવામાં આવે તો તે હાનિકારક થઈ શકે છે. એવું જ છે કંઈક મોબાઇલ ફોન સાથે તેનાથી ઘણા પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ પેદા થઈ છે. મોબાઇલ ફોન ને આપણી પાસે રાખવાથી ઘણા નુકસાન છે. જેનું જાણવું જરૂરી છે આર્ટીકલ ના માધ્યમથી મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી કયા કયા નુકસાન થઇ શકે છે તે જણાવીશું. મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી કયા કયા નુકસાન થઈ શકે છે.

વૈજ્ઞાનિક શોધ નિષ્કર્ષો માં જણાવવામાં આવ્યું છે કે મોબાઈલ થી કબજિયાત અને ઊંઘ ન આવવાની બીમારી થઈ શકે છે. યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયાના એક શોધ પ્રમાણે મોબાઈલ ને વધારે સમય સુધી વાપરવાથી કેન્સરનો ખતરો વધી શકે છે. તેથી મોબાઇલને સાઇલેન્ટ કે પછી વાઈબ્રેશન કરીને તકિયા નીચે રાખીને સૂવું ન જોઈએ એટલા માટે કારણ કે મોબાઇલથી જે ઇલેક્ટ્રોનિક મેગ્નેટિક રેડિએશન નીકળે છે તે કોશિકાઓને વૃદ્ધિ કરવામાં પ્રભાવિત કરે છે. યુવાનોના ૨૫ ટકા, 10 થી ૫ વર્ષના સુધીના બાળકોના 50 ટકા અને પાંચ વરસની થી ઓછા ઉમરના બાળકોને ૭૫ ટકા સુધી પ્રભાવિત કરે છે. શું તમે જાણો છો કે મોબાઈલ પાણી ને પોતાના માં શોષી લે છે. મોબાઈલનો વધારે સમય સુધી ઇસ્તેમાલ કરવાથી છે તરંગો નીકળે છે તે પાણીને પોતાનામાં શોષી લે છે. જવાહરલાલ નેહરૂ કોલેજના પ્રોફેસર જીતેન્દ્ર બિહારી નો દાવો છે કે માનવ શરીરમાં 75 ટકા પાણી હોય છે અને જ્યારે મોબાઈલના પ્રભાવથી તે તેને શોષી લે છે.

મગજમાં દ્રવ્યની માત્રા વધારે હોય છે અને મોબાઇલના રેડિશન આ માત્રા ને અસંતુલિત કરે છે જેથી બીમારીઓ થાય છે અને તેની સાથે મોબાઇલ નપુંસકતાની પણ વધારે છે. સ્પર્મમાં 30% ની કમી આવી શકે છે. મોબાઇલ થી નીકળવાવાળી રેડિયો ફ્રિકવેનસી થી ડીએનએ નષ્ટ થઈ જવાનો ખતરો થઈ શકે છે.અલ્જાઈમર, ડાયાબિટીસ વગેરે રોગોની સંભાવના પણ વધી જાય છે.હાથની માસપેશીઓ માં તણાવ ડિપ્રેશન પણ થઈ શકે છે કેમ ક્યારે રેડીશન મગજની કોશિકાઓને સંકુચિત કરે છે જેના કારણે ઓક્સિજનની માત્રામાં નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કેટલીક વાર મોબાઇલ ઇસ્તેમાલ કરવાથી તે ગરમ થઇ જશે અને તે સ્વાસ્થ માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક હોય છે એટલું જ નહીં મોબાઈલના વધારે ઉપયોગથી વિદ્યુત ચુંબકીય ક્ષેત્ર ફ્રીરેડીકલ ની સંખ્યામાં વધારો કરી દે છે જેથી બીઓ લોજિકલ સિસ્ટમના બગડવાની સંભાવના વધી જાય છે.મોબાઇલ ફોનની ખિસ્સામાં કે પછી બેલ્ટ પાસે રાખવાથી જાણકારી થઈ શકે છે તેનાથી ઇલેક્ટ્રોનિક વી કિરણોનો પ્રભાવ હાડકા ઉપર પડે છે અને તેમાં મોજુદ મિનરલ અને સમાપ્ત કરી નાખે છે.

મોબાઈલ નો વપરાશ ગર્ભવતી મહિલાઓ દ્વારા ઓછો થવો જોઈએ કેમકે તેનાથી રેડિયેશન ગર્ભસ્થ શિશુને પ્રભાવિત કરી શકે છે. તેનાથી મગજ પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે અને તેનો વિકાસ પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.તેનાથી બચવાનો ઉપાય :મોબાઇલ પાસે રાખીને ન સૂવું અને તેનો પ્રયોગ એલાર્મ માટે ન કરો.કોલ ઉપાડવા માટે ઇયરફોનનો ઉપયોગ કરો.મોબાઈલને શરીરથી દૂર રાખવો.ફોન જરૂરી હોય એટલી જ વાર કરો થઈ શકે તો ફોનને પાસે ન રાખો અને જો ફોન ગરમ થઈ જાય તો તેને ઇસ્તેમાલ ન કરો.

About bhai bhai

Check Also

પુરુષોને મહિલાઓને આ રંગના કપડામાં જોવું ખુબજ ગમે છે, મહિલાઓ જરૂર જાણો…

જો તમે સતત તમારા સાથીને તમારી તરફ આકર્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને હજી …