Breaking News

જો તમારા શરીરમાં પણ દેખાય છે આવા લક્ષણો તો ના કરો નજરઅંદાજ હોય શકે છે આ ગંભીર બીમારી……

મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે.જો તમે આવા લક્ષણો જોશો તો તમને આ જીવલેણ રોગ થઈ શકે છેસ્વાઈન ફ્લૂનાં લક્ષણો જેમ તમે જાણો છો કે આ દિવસોમાં આપણું વાતાવરણ સંપૂર્ણ રીતે દૂષિત થઈ ગયું છે આપણા હવામાં ઘણા પ્રકારના હાનિકારક પદાર્થો મળી આવ્યા છે જે નવા રોગનું કારણ બને છે તમારે સ્વાઇન ફ્લૂ વિશે જાણ્યું હોવું જોઈએ કે જે એક છે જો સમયસર ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો એક ખતરનાક રોગ સાબિત થઈ શકે છે સ્વાઇન ફ્લૂથી બચવા માટે આપણે તેના વિશે જાગૃત રહેવું જરૂરી છે જો આપણે તેનાથી સારી રીતે વાકેફ હોઈએ તો આપણે તેને સુરક્ષિત રાખીશું અને સ્વસ્થ રહી શકીશ તેથી ચાલો આજે અમે તમને સ્વાઇન ફ્લૂ વિશે રજૂ કરીશું અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો પણ સૂચવીએ

સ્વાઇન ફ્લૂ શું છે સ્વાઇન ફ્લૂ એ એચ 1 એન 1 એક પ્રકારનો ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસથી થતી વાયરસથી થતી બીમારી છે સ્વાઈન ફ્લૂ વાયરસ અન્ય વાયરસની જેમ સરળ રીતે ફેલાય છે જો તમે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના શ્વાસ અથવા ઉધરસના સંપર્કમાં આવો છો તો તે વાયરસ સરળતાથી આપણામાં પ્રવેશી શકે છે જોકે આ વાયરસ જીવલેણ નથી પરંતુ તે તમારી શ્વસનતંત્રને બગાડે છે જે તમારા માટે જોખમી સાબિત થશે.

સ્વાઇન ફ્લૂનાં લક્ષણોજ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિ સ્વાઈન ફ્લૂથી પીડિત હોય છેત્યારે તેને પહેલા શરદી સંબંધિત ફરિયાદો થાય છે શરૂઆતમાં લોકો સમજે છે કે તેને સામાન્ય શરદી અથવા શરદી છે તેઓ આ તરફ ધ્યાન આપતા નથી પરંતુ થોડા સમય પછી જ્યારે તેમને તાવ આવવાનું શરૂ થાય છે પછી આ સમસ્યા વધુ તીવ્ર બને છે આ સ્થિતિમાં તે ભૂખની લાગણી બંધ કરશે અને તેના નાકમાંથી પાણી વહેવા લાગશે તમને ગળામાં સોજો અથવા ઉલટી પણ થઈ શકે છે આ સિવાય વધારે તાવ શરદી સ્નાયુઓમાં દુખાવો માથાનો દુખાવો નબળાઇની લાગણી એ સ્વાઈન ફ્લૂના લક્ષણો હોઈ શકે છે આવી સ્થિતિમાં તરત જ ડ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો સ્વાઇન ફ્લૂના લક્ષણો

નિવારણ પગલાંકોઈપણ રોગ સામે લડવા માટે પ્રથમ નિવારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી છે કારણ કે જો આપણે તેને રોકીશું નહીં તો આપણો પ્રતિકાર ઓછો થશે તેથી તમારા આહારમાં સંતુલિત આહાર શામેલ કરવાની કાળજી લો વિટામિન અને ખનિજો પુષ્કળ લો વધુ પાણીનો ઉપયોગ કરો અને પ્રોબાયોટિક્સનો વપરાશ કરો જે તમારા શરીરને બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી સુરક્ષિત કરી શકે છે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો જેથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તંદુરસ્ત રહે.

આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખોજ્યારે પણ તમને લાગે કે વ્યક્તિને સ્વાઇન ફ્લૂ છે તો તેને ટાળો અને તેની સાથે સીધો સંપર્ક ન કરો હંમેશાં માસ્ક પહેરો અને સ્વાઇન ફ્લૂથી પીડાતા દર્દીની પાસે જવું સ્વાઇન ફ્લૂથી બચવા માટે રસી અપાવવી જ જોઇએ ચેપ અટકાવવા માટે હંમેશાં તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો જ્યારે પણ તમને લાગે કે તમને ડૉક્ટરની મદદની જરૂર છે તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખાતરી કરો તમારા મનમાંથી કોઈ પણ પ્રકારની દવાઓ ન લો તે તમારા માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.

સ્વાઈન ફ્લૂ એ એક એવું નામ છે જેના વિશે ઘણા લોકોએ સાંભળ્યું છે પરંતુ બહુ ઓછા લોકો તેના વિશે સંપૂર્ણ જાગૃત છે આ રોગથી ઘણા લોકોને અસર થઈ છે અને ઘણા લોકો મૃત્યુ પામ્યા છે સ્વાઇન ફ્લૂ વિશે અહીં આપેલી માહિતી મહત્વપૂર્ણ હોઇ શકે છેતમારે મુખ્યત્વે બે બાબતો વિશે જાણવાની જરૂર છે સ્વાઈન ફ્લૂના લક્ષણો અને તેના માટે શું સાવચેતી રાખવી જોઈએ તેના લક્ષણો કેમ કારણ કે મોસમી ફ્લૂના કારણે ઘણા લોકો સ્વાઈન ફ્લૂથી મૂંઝવણમાં મુકાય છે અને તેઓને સારવાર મળતી નથી.

સ્વાઇન ફ્લૂનાં લક્ષણો માથાનો દુખાવો શરીરનો દુખાવો ઠંડી લાગવી થાક ઉધરસ સુકુ ગળું તાવ ઉલટી અને ઝાડાજો તમને સ્વાઇન ફ્લૂ હોય તો સ્વાઇન ફ્લૂથી પ્રભાવિત લોકોએ કેટલાક સામાન્ય અનુભવો વર્ણવ્યા છે તેમણે જણાવ્યું હતું કે લક્ષણો શરદી અને શુષ્ક ઉધરસ સાથે માથાનો દુખાવો સાથે શરૂ થાય છે તે શરીરમાં દુખાવો થાક અને ઠંડીથી વિકસિત છે દર્દીઓએ ગળામાં દુખાવો પણ અનુભવ્યો છે પરંતુ ઉલટી અને ઝાડા થવું એ સામાન્ય લક્ષણ નથી.

શું સ્વાઇન ફ્લૂનાં લક્ષણો સામાન્ય ફ્લૂથી અલગ છેઆ કંઈક અંશે સમાન છે પરંતુ સ્વાઇન ફ્લૂના લક્ષણોમાં ઉલટી અને ઝાડા શામેલ છે તેથી જ તેના નિદાન અને સારવાર માટે ડોકટરો પાસે જવાની સલાહ આપવામાં આવે છેસ્વાઇન ફ્લૂથી કોણ સૌથી વધુ પ્રભાવિત થઈ શકે છેતે કોઈપણ ફલૂ માટે હોય નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા શરીર વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને તેથી તેની અસર થવાની સંભાવના વધુ હોય છે સ્વાઇન ફ્લૂની પણ આવી જ હાલત છે.

સ્વાઇન ફ્લૂ અસર કરે છે5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો 65 થી વધુ વયસ્કો સગર્ભા સ્ત્રી બીમાર લોકો સ્વાઈન ફ્લૂથી આપણે પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખી શકીએ ઠીક છે નિવારણ એ ચોક્કસપણે શ્રેષ્ઠ રક્ષણાત્મક પગલું છે તમે નીચેના નિવારક પગલાંથી તમારા પ્રિયજનોનું રક્ષણ કરી શકો છો.

સ્વાઇન ફ્લૂથી બચવુંવારંવાર હાથ ધોવા જો તમે બહાર સમય પસાર કર્યો છે તો તમારા હાથ ધોવાનું ભૂલશો નહીં ખાસ કરીને જ્યારે તમે ખોરાક અથવા તમારા પ્રિયજનોના સંપર્કમાં આવો ડેટોલ લિક્વિડ હાથ ધોવા એન્ટી બેક્ટેરિયલ છે અને 100 રોગ પેદા કરતા જીવાણુઓ સામે રક્ષણ આપે છે આ રીતે હાથ ધોવાથી સ્વાઇન ફ્લૂથી બચવામાં મદદ મળશે.

હેન્ડ સેનિટાઇઝર લોતમે હેન્ડ સેનિટાઇઝર પણ લો છો જેનો ઉપયોગ તમે બહાર જતા સમયે કરી શકો છો ડેટોલ હેન્ડ સેનિટાઇઝર 99 9 ટકા જંતુઓનો નાશ કરે છે અને તે ખૂબ અનુકૂળ છે તમે તેને કોઈપણ જગ્યાએ લઈ શકો છો અને કોઈપણ સમયે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો સ્વાઇન ફ્લૂ બેક્ટેરિયાના સ્થાનાંતરણને રોકવા માટે બાળકો હોય ત્યારે આ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે.

સાવધાન રહેવુંજો તમે સાંભળ્યું છે કે તમારી આસપાસના લોકો સ્વાઈન ફ્લૂથી પ્રભાવિત છે અને જો તમે બીમાર હો તો તમે સ્વસ્થ ન હો ત્યાં સુધી કોઈની સાથે વધારે સમય વિતાવવો ટાળો તે જ બાળકો અને વૃદ્ધ લોકો માટે લાગુ પડે છે! જો તમે જાહેર સ્થળો જેવી વસ્તુઓ જેમ કે સ્ટેશનો કાર્યસ્થળો અથવા સાર્વજનિક રેસ્ટરૂમ્સને સ્પર્શ કરો છો તો તમારા હાથ ધોતા પહેલા તમારા ચહેરા મોં નાક અથવા તમારા ખોરાકને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો અથવા પહેલા હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. યાદ રાખો અને આ તમને સ્વાઈન ફ્લૂના લક્ષણોને ઓળખવામાં અથવા ચેપ લાગવાથી બચાવી શકે છે.સ્વાઇન ફ્લૂ રોગ દેશભરમાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે રોગ શું છે તે કેવી રીતે ફેલાય છે શું સાવચેતી રાખવી જોઇએ અને સારવારના વિકલ્પો તે જાણવું જરૂરી છે ચાલો તેના વિશે જાણીએ.

સ્વાઇન ફ્લૂ શું છેસ્વાઇન ફ્લૂ એ એચ 1 એન 1 પ્રકારનાં વાયરસથી ફેલાતો રોગ છે તે ઝડપથી ફેલાય છે અને નાક ફેફસાં અને ગળાને અસર કરે છે 2009 માં જ્યારે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ તેને રોગચાળો જાહેર કર્યો ત્યારે વાયરસ સમગ્ર વિશ્વમાં ફેલાયો જોકે ગભરાવાની જરૂર નથી સમયસર લક્ષણોની ઓળખ કરીને અને ઉપચાર કરીને રોગને નિયંત્રિત કરી શકાય છે પરંતુ જ્યારે વિલંબ થાય છે ત્યારે આ વાયરસ તાવ, ઉધરસ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ વધારે છે અને ન્યુમોનિયા પણ પેદા કરી શકે છે જો શ્વસન ચેતા કામ કરવાનું બંધ કરે તો મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

ચેપ અને સાવધાની આ વાયરસ ખાંસી છીંક આવવા હાથ મિલાવવા અને ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિને ગળે લગાડવાથી ફેલાય છે આ સમય દરમિયાન વાયરસ મોં અને નાકમાંથી બહાર આવતા નાના ટીપાં દ્વારા ફેલાય છે તે જ સમયે આ વાયરસ સ્ટીલ અથવા પ્લાસ્ટિકમાં 24 48 કલાક કપડાંમાં 8 12 કલાક ટીશ્યુ પેપરમાં 15 મિનિટ અને હાથમાં 30 મિનિટ સુધી સક્રિય રહે છે.

ટાળો સાફ રાખો પ્રારંભિક લક્ષણો જોયા પછી તરત જ ડૉક્ટરને મળો અને અન્યથી એક મીટરનું અંતર રાખો શાળા ઓફિસ મંદિર અથવા સાર્વજનિક સ્થળે જવાને બદલે ઘરે બીમાર રહેવું દિવસમાં ઘણી વખત સાબુ-પાણીથી હાથ ધોવા છીંક આવતી વખતે રૂમાલ અથવા ટીશ્યુ પેપરનો ઉપયોગ કરો ખુલ્લા સ્થાને ટિશ્યુ પેપર ફેંકી દો નહીં આંખો નાક અને મોંને વારંવાર સ્પર્શ કરશો નહીં અથવા હાથ મિલાવશો નહીં પ્રવાહી આહાર લો દર્દીના મોં પર માસ્ક મૂકો.આ સાવચેતી રાખશો નબળુ પ્રતિરક્ષા 60 વર્ષથી ઉપરના લોકો યકૃત કિડની ડાયાબિટીઝ અસ્થમા અને એડ્સના દર્દીઓ નવજાત શિશુઓ અને નાના બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ બચાવની પદ્ધતિઓ અપનાવે છે.

સારવાર પદ્ધતિઓ એન્ટિવાયરલ દવાઓ ટેમિફ્લુ અને રેલેન્ઝા ઉપરાંત ઉધરસની ચાસણી અને પેરાસીટામોલ આપીને લક્ષણો ઘટાડે છે તે જ સમયે આયુર્વેદમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે યોગ કરો અને ગિલોય લીમડો તુલસી અને આમળાનો રસ પીવો ઝીંક સમૃદ્ધ કઠોળ ડ્રાયફ્રૂટ તલ કોળું અને મશરૂમ્સ વિટામિન સી ખાઓ લીમડો તુલસી હળદર મુલાતી ઓલિવ તેલ અને ભૂકો કાળા મરી સાથે મિક્ષ કરી પીવો ઈમ્યુલ્યુઝિનમ જેલ્સેમિયમ જેવી હોમિયોપેથી દવાઓ પ્રતિરક્ષા વધારવા માટે આપવામાં આવે છે.તેમજ મિત્રો જો તમને આ લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો જરૂર થી તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે શેર કરજો.

About bhai bhai

Check Also

જુનામા જુની ખંજવાળ અને ધાધરની સમસ્યાને જળમુળથી દુર કરવા માટે આજે જ કરો આ અચુક ઉપાય……

નમસ્કાર મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે રીંગવોર્મ એક ત્વચારોગ વિરોધી રોગ …