Breaking News

જો તમને પણ પાકિટને પેન્ટના પાછલા ખિસ્સામાં રાખવાની ટેવ હોય તો તરત જ તેને બદલી નાખો થઈ શકે છે ગંભીર બીમારી

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે પેન્ટના પાછલા ખિસ્સામાં પર્સ રાખવું પણ તમારા માટે ખૂબ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આપણે ઘણી વાર નાની ભૂલોને લીધે ઘણા રોગોને આમંત્રણ આપીએ છીએ. જો તમે પણ એવા લોકોમાં છો જેઓ

પોતાનું પાકીટ અથવા પર્સ પેન્ટના પાછલા ખિસ્સામાં રાખે છે, તો પછી સાવચેત રહો કારણ કે આ ગંભીર બીમારીનું કારણ બની શકે છે. આ રોગને “યેરી ફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ” કહેવામાં આવે છે જે ખૂબ જ અસહ્ય છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે આ રોગ કેવી રીતે અને કેમ થાય છે.

યીરી ફોરમિસ સિન્ડ્રોમ રાખવાનું કારણ.આ રોગનું કારણ પર્સના પાછલા ખિસ્સામાં પર્સ અથવા પાકીટને વધુ સમય સુધી રાખવું અથવા કલાકો સુધી તેની સાથે બેસવું છે. ડોકટરોના કહેવા મુજબ, તેમના જણાવ્યા મુજબ જો આપણે પર્સને કલાકો સુધી રાખીશું તો આપણા પાયર ફોર્મિસ સ્નાયુઓ દબાઇ જાય છે જેના કારણે આપણા પગમાં તીક્ષ્ણ પીડા થાય છે.

ન્યુરો સર્જરી અનુસાર, યારી ફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ સિન્ડ્રોમથી પીડાતા 8 થી 10 દર્દીઓ લગભગ દરરોજ મુલાકાત લે છે. આજના યુવાનો આ રોગનો સૌથી ભાગ બની જાય છે. આ યુવકો જેમણે મોબાઈલ કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ તાજેતરમાં કર્યો છે, તેઓને ખબર પણ નથી હોતી કે તેઓ આવા જીવલેણ રોગને આમંત્રણ આપી રહ્યા છે.

સાવચેતી અને પગલાં.યોરીસ ફોર્મિસ સિન્ડ્રોમના રોગથી બચવા માટે તમારા પાકીટ અથવા પર્સને ઓછામાં ઓછા તમારા પેન્ટના પાછલા ખિસ્સામાં રાખવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે તમારો પર્સ તમારી પેન્ટની બાજુમાં ખિસ્સામાં રાખશો તો તે વધુ સારું રહેશે. આવી નાની આદત બદલીને તમે આ રોગથી બચી શકો છો. કારણ કે એકવાર તે થઈ જાય, પછી તે શસ્ત્રક્રિયા વિના ઉપચાર કરતું નથી. અને આ સર્જરીમાં પણ ઘણો ખર્ચ થાય છે. ફક્ત નાના કદના પર્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

સાવચેત રહો.કારણ કે તમારું સ્વરૂપ સિન્ડ્રોમ સિન્ડ્રોમના દમનને કારણે થયું છે, પછી કલાકો સુધી બેઠો રહો. આ રોગ મોટેભાગે તે લોકોને ઘરે લઈ જાય છે જેનું કામ લાંબા કલાકો સુધી બેસી રહે છે. બેંક કર્મચારીઓ, સરકારી અધિકારીઓ અથવા તમે કમ્પ્યુટર પર કામ કરવા જઇ રહ્યા છો. અહીં મામલો તે લોકોની છે કે જેમણે લાંબા કલાકો સુધી બેસવું પડે. ફક્ત તેમનામાં આ રોગ થવાની સંભાવના છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારો પર્સ તમારી પેન્ટની પાછળ ન રાખો.

એક સર્વે અને સંસોધન દ્વારા જાણવા મળ્યું છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાના પેન્ટની પાછળના ખિસ્સામાં પાકીટ રાખે છે અને બેસે તો તે પાકીટના કારણે પગની માંસપેશીઓ પર દબાણ આવે છે. આ સાથે પાકીટના કારણે લોકો થોડા ત્રાંસા બેસવા માટે મજબુર બની જતા હોય છે. જેના કારણે તેની કરોડરજ્જુ પર ખરાબ પ્રભાવ પડે છે. તે રીતે બેસવાથી કરોડરજ્જુ પણ ત્રાંસી થઇ જાય તેવું બની શકે છે. પાકીટના કારણે જે વ્યક્તિ ત્રાંસા બેસે તો તે તેમની કરોડરજ્જુ પર દુષ્પ્રભાવ પડવાને કારણે શરીરનું બેલેન્સ અને જેસ્ચર પણ બદલી જાય છે.

મિત્રો જ્યારે તમે પેન્ટના પાછળના ખિસ્સામાં પાકીટ રાખો છો ત્યારે તમારા શરીરનું બેલેન્સ બગડે છે અને આપણે વ્યવસ્થિત બેસી નથી શકતા. જેના કારણે કારોડરજ્જુ વળી જાય છે. જેના કારણે કરોડરજ્જુ સંબંધિત જેટલી પણ સમસ્યાઓ હોય છે તે થાય છે. જેમ કે સાંધાનો દુઃખાવો, માંસપેશીઓ અને સ્નાયુઓનો દુઃખાવો, સ્લીપ ડિસ્કની સમસ્યા પણ થઇ શકે છે. જેમાં ભયંકર દુઃખાવો થઇ શકે છે. તેના કારણે ઘણી બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

એટલું જ નહિ પરંતુ જો આ ટેવ તમે હંમેશાને માટે રાખો તો ધીમે ધીમે તે તમારી કરોડરજ્જુને ડેમેજ પણ કરી શકે છે અને મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે એક વાર કરોડરજ્જુ ડેમેજ થઇ જાય અથવા સ્લીપ ડિસ્ક ખસી જાય તો તેનું નિવારણ લાવી શકાતું નથી અને જો કદાચ નિવારણ લાવી પણ શકાય તો તે પ્રક્રિયા ખુબ જ કષ્ટદાયી હોય છે.

તો મિત્રો આ કારણોસર ડોક્ટર પણ પેન્ટના પાછળના ખિસ્સામાં પાકીટ કે વોલેટ ન રાખવાની સલાહ આપે છે અને તેના બદલે આગળના ખિસ્સામાં પાકીટ રાખવાનો આગ્રહ કરે છે. તો મિત્રો તમે પણ જો પેન્ટના પાછળના ખિસ્સામાં પાકીટ રાખો છો તો આજે જ આ આદત કાઢી નાખો અને પાકીટને આગળના ખિસ્સામાં રાખો. તેનાથી બે ફાયદા થશે એક તો કરોડરજ્જુને કોઈ નુકશાન નહિ થાય તેમજ કોઈ પાકીટમાર તમારું પાકીટ પણ નહિ ચોરી શકે.

મોટાભાગના લોકો વોલેટને પાછળના ખિસ્સામાં રાખે છે. એક સર્વે મુજબ કાર્ડ, પૈસાથી ભરેલા વોલેટ બેક ખિસ્સામાં રાખવું ખૂબ જ જોખમી છે અને તેનાથી પાયરી ફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ નામની બીમારી થઈ શકે છે. આ રોગમાં સાયટીકા નસ દબાઇ છે. આ રોગમાં, દર્દીને તીવ્ર પીડા થાય છે. હકીકતમાં, મોટાભાગના લોકોની ટેવ હોય છે કે લોકો પર્સને પાછળના ખિસ્સામાં રાખે છે અને ઓફિસમાં કલાકો સુધી કે બેસી રહે છે.

ડોકટરોના જણાવ્યા પ્રમાણે પાછળના ખિસ્સામાં આરામ કરતું પર્સ આપણા શરીરને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. પાછળના ખિસ્સામાં મૂકવામાં આવેલું ભારે પર્સ તમારા હિપ સંયુક્ત અને નીચલા પીઠમાં દુખાવોનું કારણ બને છે.હિપમાં એક નસ હોય છે, જેને સિયાટિકા કહેવામાં આવે છે.

પાછળના ખિસ્સામાં પર્સ રાખી આપણે લાંબા સમય સુધી બેસીએ ત્યારે સાયટિકા દબાઇ જાય છે. તેને દબાવવાથી, હિપ સંયુક્ત અને નીચલા પીઠમાં પીડા શરૂ થાય છે, જે વધતા પંજા સુધી પહોંચે છે. આ સામાન્ય ભાષાને પગની નિષ્ક્રિયતા અથવા પગની સુન્ન કહેવામાં આવે છે. પરંતુ વિજ્ઞાનની ભાષામાં આને શૂટિંગ પેન કહેવામાં આવે છે.પાછળના ખિસ્સામાં મોટું પર્સ રાખવાના કારણે, હિપ એક તરફ નમેલુ રહે છે.

જેના કારણે કરોડરજ્જુ પર વધુ દબાણ આવે છે. સીધા બેસવાને બદલે, નીચેનો ભાગ મેઘધનુષ્ય જેવા આકારનો બની જાય છે. પર્સ જેટલું મોટું હોઈ છે, શરીર એક તરફ વધુ નમે છે અને પીડા વધારે થાય છે. મોટું પર્સ રાખવાથી કરોડરજ્જુમાં વળાંક આવે છે.

આ પ્રકારની સૌથી મોટી સમસ્યા કોચિંગ વિદ્યાર્થીઓને થાય છે, કારણ કે તેઓ પાછળના ખિસ્સામાં પર્સ રાખે છે અને 8-8 કલાક વર્ગમાં બેસે છે. કલાકો સુધી આ રીતે બેસવું હિપ સાંધામાં હાજર પિરીફોર્મ સ્નાયુઓ પર પણ દબાણ લાવે છે.પર્સને પાછલા ખિસ્સામાં રાખવાથી આ ચેતા પર સતત દબાણ આવે છે, જે ક્યારેક લોહીનું પરિભ્રમણ બંધ કરે છે. જો આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તે નસોમાં સોજો પણ વધારી શકે છે. એકંદરે, આ સંદેશ તે લોકો માટે છે, જે લોકો આ કરે છે, તો આ આદતને જલદીથી બદલી નાખો.

About bhai bhai

Check Also

એક જ રાતમાં બનાવ્યું હતું ભગવાન શિવ નું આ મંદિર,જાણો કેવી રીતે થયું એક જ રાતમાં મંદિર નું નિર્માણ…

નમસ્કાર મિત્રો અમારા આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે મિત્રો આજે હું આપ સૌના …