Breaking News

નસ પર નસ ચઢી જાય છે તો તરત જ કરી લો આ ઉપાય,મિનિટો માં મળી જશે રાહત….

ઘણી વખત એવું થાય છે કે જ્યારે તમે સૂઈ રહ્યા હોવ છો અથવા લાંબા સમય સુધી બેસી રહો છો ત્યારે અચાનક તમારા પગની નસ ચઢી જાય છે અને તે સમયે તમને ભારે દુઃખાવો પણ થાય છે. જો કે આ પીડા ફક્ત થોડી ક્ષણો માટે જ હોય છે, પરંતુ આવા સમયમાં આ પીડા તમને ભગવાનની યાદ અપાવી દે છે. સૌથી વધુ મુશ્કેલી ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણા પગની નસ ચઢી જાય છે. જો જોવામાં આવે તો આ એક ખૂબ સામાન્ય બાબત છે, જે સામાન્ય રીતે કોઈને પણ થઈ શકે છે પરંતુ હા, જ્યારે પણ કોઈને આ સમસ્યા થાય છે, ત્યારે તે દરમિયાન તેનો દુખાવો ઘણી વાર અસહ્ય રહે છે.

નસ ચઢી જવાનો કારણોતમારી માહિતી માટે જણાવી દઈએ કે નસ વધવાનાં ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે શરીર ખૂબ જ નબળું છે અને તે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે ઝાડા જેવી સમસ્યાથી પીડિત છો અથવા તાજેતરમાં તમે આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો.

આ સિવાય જો તમને ડાયાબિટીઝની સમસ્યા છે, તો તે સ્થિતિમાં પણ તમને થાકની લાગણી, ઉંઘનો અભાવ વગેરે જેવી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે અથવા જો તમે વધુ બીપી ગોળીઓ ખાઓ છો, તો તે સ્થિતિમાં તમારી નસ ચઢી શકે છે. જોકે નસ ચઢી જવી કોઈ મોટી સમસ્યા નથી, પરંતુ જો તમે ઇચ્છો તો તમે તેના માટે કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાય કરી શકો છો, જેથી તમને એક ક્ષણમાં આ સમસ્યાથી રાહત મળે.

તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે પણ અચાનક નસ ચઢી જાય છે, ત્યારે તમે તરત જ અસરગ્રસ્ત ભાગની વિરુદ્ધ દિશામાં આંગળીથી કાનની નીચેની સાંધાને દબાવો અને આંગળીથી લગભગ 10 સેકંડ સુધી ઉપર અને નીચે ખસેડો.

આ ઉપરાંત, જો તમારા પગની નસ ચઢી ગઈ હોય તો પગની તે જ બાજુ પર હાથની મધ્ય આંગળીની નીચે દબાવો અને છોડો, આવું કરવાથી જલ્દી તમને રાહત મળશે. તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે જ્યારે શરીરના કોઈ ભાગ પર નસ વીંધવામાં આવે છે, ત્યાં પણ નસ ચઢી જતી હોય છે તો તે દુખમાં રાહત આપે છે.

ઘણીવાર સૂવાના સમયે પગની નસ ચઢી જાય છે, જેના કારણે ઉંઘ ખરાબ જ થતી નથી પણ પીડા પણ થાય છે. આ માટે સૂતા સમયે તમારા પગ નીચે એક ઓશીકું રાખો, જેનાથી તમને આરામ મળશે.

આ ઉપરાંત તમને કહી દઈએ કે જે પગની નસ ચઢી ગઈ હોય તે જ બાજુ પર હાથની મધ્યમ આંગળીનો નીચેનો ભાગ દબાવો અને છોડો, નસ નિશ્ચિત ન થાય ત્યાં સુધી આ સતત કરો. આવું કરવાથી તમને આસાનીથી રાહત મળે છે.

About bhai bhai

Check Also

ડોકટરને પૂછ્યા વગર દવા લેવી આ વ્યક્તિને પડ્યું ભારે તેની સાથે થયું એવું કે જાણીને તમે પણ રહી જશો દંગ…

તબીબી વ્યવસાય દરમિયાન દર્દીઓની કેટલીક વિચિત્ર માન્યતાઓનો ખ્યાલ આવ્યો. ઘણા દર્દીઓ એવું માનતા હોય છે …