Breaking News

સ્નાન કરતા સમયે પાણી માં નાખી દો આ એક વસ્તુ,ત્વચા થી જોડાયેલ દરેક સમસ્યા થઈ જશે દૂર….

નમસ્કાર મિત્રો સ્વાગત છે અમારા આર્ટિકલ માં આજે અમે લાવ્યા છે તમારા માટે કઈ નવું જ અને તમને જાણી ને ખૂબ આનંદ થશે અને તમને કઈ નવું જાણવા મળશે તો ચાલો મિત્રી જાણીયે તેના વિશે શરીરને સ્વચ્છતાથી શરીરને સાફ કરવા માટે આપણે બધા શિયાળાની રૂતુમાં હળવા પાણીમાં દરરોજ સ્નાન કરીએ છીએ, આપણી ત્વચા ખૂબ સુકાઈ જાય છે જેના કારણે ત્વચાને નુકસાન પણ ખૂબ જ વધારે રહે છે.

કારણ કે ગરમ પાણી અમારી ત્વચાના બધા તેલને બહાર કાઢે છે, તે ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય છે. જો તમે તમારા નહાવાના પાણીથી થોડો ફેરફાર કરો છો, તો પણ હવામાન ગમે તે હોય, તમે તમારી ત્વચાથી તમારા શરીરની દરેક સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવશો. ત્વચાની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવાનો ઉપાય સારા સ્વાસ્થ્ય માટે રોજ સ્નાન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

નહાવાથી ફક્ત શરીર જ શુદ્ધ થતું નથી, પણ આપણું મન તાજું પણ થાય છે. જો નહાવાના પાણીમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરવામાં આવે તો અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે.આનો ઉપાય આપણી આયુર્વેદમાં પણ જોવા મળે છે, જે મુજબ જો તમે નહાવાના પાણીમાં કેટલીક આવશ્યક વસ્તુઓનું મિશ્રણ કર્યા પછી સ્નાન કરો છો, તો તે તમને આરોગ્ય અને ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી મુક્તિ આપે છે.

તો ચાલો જાણીએ કે પાણીમાં ભળીને કઈ વસ્તુઓ કરવામાં આવે છે. ત્વચાની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવાનો ઉપાય ખારૂ મીઠું અને ફટકડી જ્યારે તમે નહાવા જાઓ છો ત્યારે નહાતા પહેલા પાણીથી ભરેલી ડોલમાં એક ચમચી પથ્થર મીઠું અને ફટકડી મિક્સ કરો. ત્યારબાદ આ પાણીથી સ્નાન કરો. આ તમારા શરીરના રક્ત પરિભ્રમણને યોગ્ય બનાવે છે. જેના કારણે શરીરને થાક અને માંસપેશીઓથી રાહત મળે છે

લીલી ચા ગરમ પાણીથી નહાવાથી તમારી ત્વચા શુષ્ક નથી તે અવગણવા માટે, નહાવાના પાણીમાં 4 થી 5 ચાની થેલી મૂકો. અને તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી સારી રીતે ડૂબી રાખો. ગ્રીન ટીમાં એન્ટિ-ઓક્સિડેન્ટ અને ડિટોક્સિફાયર ગુણધર્મો છે જે તમારી ત્વચા માટે એન્ટિ-એજિંગ અને ક્લીન્સર તરીકે કામ કરે છે. નહાવાના પાણીમાં દૂધ ઉમેરીને નહાવાથી તમારી ત્વચા ઘણી નરમ રહે છે. તેમાં હાજર લેક્ટિક એસિડના ગુણધર્મો કુદરતી એક્સ્ફોલિએન્ટ્સ તરીકે કાર્ય કરે છે, ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાને તાજી અને ચમકદાર બનાવે છે.ત્વચાની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવાનો ઉપાય

ચંદન જો તમે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો રાત્રે સુતા પહેલા એક બાઉલ પાણીમાં થોડું ચંદન પાવડર મિક્સ કરો. સવારે આ પેસ્ટને નહાવાના પાણીમાં ભેળવીને સ્નાન કરો. આ ત્વચા સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ દૂર કરશે.તુલસીના પાનને પાણીમાં ભરીને નહાવાથી ફાયદો થાય છે. તુલસી એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે, જે ખરજવું જેવા રોગનું કારણ નથી. ભૂલ્યા પછી પણ ચહેરા સાથે આ કામ કરવાનું ભૂલશો નહીં, સુંદરતા બગડી શકે છે ખાવાનો સોડા નહાવાના પાણીમાં ચારથી પાંચ ચમચી બેકિંગ સોડા નાખવાથી નહાવાથી શરીરમાં રહેલું ઝેર દૂર થાય છે.

આ સિવાય તે શરીરની બળતરા ઘટાડે છે અને તેને નરમ બનાવે છે, આ પાણી શરીરમાંથી દારૂ, કેફીન, નિકોટિન અને ડ્રગની અસરોને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે. નારંગીની છાલ હળવા પાણીના ડોલમાં બે નારંગીની છાલ નાખો. લગભગ 10 મિનિટ પછી, આ છાલ કાઢી અને આ પાણીથી સ્નાન કરો. નારંગીના પાણીથી નહાવાથી શરીરના દુખાવા અને ત્વચાના ચેપથી રાહત મળે છે.

લીમડાના પાન એક ગ્લાસ પાણીમાં લીમડાના 8 થી 10 પાંદડા ઉકાળો અને તેને ગાળી લો. ત્યારબાદ લીમડાનું પાણી એક ડોલમાં ભળી દો. ત્યારબાદ આ પાણીથી સ્નાન કરો. આ કરવાથી ત્વચામાં ચેપ અને બળતરાની સમસ્યા દૂર થાય છે.ત્વચાની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવાનો ઉપાય કપૂર પાણીની એક ડોલમાં કપૂરના 2 થી 3 ટુકડાઓ મૂકો અને મિશ્રણ કરો.

જો આ પાણીથી સ્નાન કરો. તેનાથી માથા અને શરીરના દુખાવાની સમસ્યા દૂર થાય છે, તે શરીરને ઘણી હળવાશ આપે છે ગુલાબજળ એક ડોલ પાણીમાં 3 થી 4 ચમચી ગુલાબ જળ લો અને સ્નાન કરો. તમારા સ્નાનનું પાણી સુગંધિત બનશે. તે ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. શરીરની ગંધથી રાહત મળે છે, સ્નાયુઓમાં આરામ મળશે. આ ઘરેલું ઉપચાર ચહેરા સાથે પિમ્પલ્સ છોડશે

વધુ માહિતી આપતા તમને જણાવીએ કે ડ્રાય બ્રશીસ એક સ્કિન કેર પ્રેક્ટિસ છે જેને મુખ્યત્વે તેના અદભુત લાભો માટે ઓળખવા માં આવે છે. પરંતુ જો તમે અત્યર સુધી ક્યારેય પણ આ ડ્રાય બ્રશીસ સ્કિન કેર નો ઉપીયોગ ના ગાડી ની અંદર ચડતા પેહલા આ આર્ટિકલ ને વાંચી લો. કેમ કે આજે અમે તમને ડ્રાય બ્રશીસ ના ફાયદા વિષે જણાવીશું કે જે તમારી સ્કિન ને આ ટ્રીટમેન્ટ ને કારણે થાય છે.

ડ્રાય બ્રશીસ એ વર્ષો જૂની તમારા સ્કિન માંથી ટોક્સિક કાઢવા ની પદ્ધતિ છે. અને આ એવી પદ્ધતિ છે કે જેનો ઉપીયોગ આખા વિશ્વ ની અંદર સ્ત્રીઓ વર્ષો થી કરતી આવી છે.અને આ સ્કિન કેર ટ્રીટમેન્ટ માટે તમારે માત્ર દરરોજ સ્વરે શાવર લેતા પહેલા માત્ર તમારી 10 મિનિટ આપવા ની રહેશે. અને તમારે માત્ર એક જ વસ્તુ ની જરૂર પડશે અને તે છે બરિસ્તાએ બાથ બ્રશ. બાથ બ્રશ ને નરમાશ થી ઉપીયોગ કરો અને તમારા પગ થી આ પદ્ધતિ ને શરૂ કરો.અને આ પદ્ધતિ નો ઉપીયોગ દરરોજ કરવા થી તમ્મર તમારી સ્કિન ની અંદર બદલાવ જ ફીલ નહીં થાય પરંતુ તે વધુ અસરી દેખાવા લાગશે.

અને તેના કારણે જ બધા જ સ્કિન કેર એક્સપર્ટ આજે બધા જ લોકો ને વધુ ને વધુ ડ્રાય બ્રશીસ ને પોતાના ડેઇલી સ્કિન કેર રૂટિન ની અંદર ઉમેરવા માટે અરજી કરી રહ્યા છે.તો ડ્રાય બ્રશીસ ના અભો વિષે વધુ જાણવા માટે આ આર્ટિકલ આગળ વાંચતા રહો.એક વાત નું ખાસ ધ્યાન રખવું કે તમારી સ્કિન ને કોઈ જાત નું નુકસાન ના પહોંચે તેના માટે બ્રશ નો ઉપીયોગ ખુબ જ સાવચેતી અને નરમાશ થી કરવો.તમારી સ્કિન ને મુલાયમ કરે છે

ચામડીની શુષ્ક બ્રશિંગ શા માટે કોઈની દૈનિક ત્વચા સંભાળની આવશ્યકતાના આવશ્યક ભાગ તરીકે ગણી શકાય તે આ એક કારણ છે. તમારી ચામડીને દૈનિક ધોરણે સાફ કરવું એ તમારી ત્વચાને સપાટીથી સારી રીતે બહાર કાઢે છે અને તમારી ચામડીને મૃત ચામડીના કોષો છોડવામાં મદદ કરે છે.બ્લડ સર્ક્યુલેશન ને ઉત્તેજીત કરે છે રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપવા માટે તમારી ત્વચાને સાફ કરવું એ એક સરસ રીત છે.

બદલામાં, સારી પરિભ્રમણ તંદુરસ્ત અને નાની દેખાતી ત્વચા તરફ દોરી જશે સ્નાન બ્રશ સાથે ધીમેધીમે તમારી ત્વચાને બ્રશ કરો અને પરિભ્રમણને વધારો કરો. ખાસ કરીને, જ્યારે તમે દૈનિક ધોરણે તમારી ત્વચાને બ્રશ કરો છો, ત્યારે પરિણામો વધુ અસરકારક હોય છે.

About bhai bhai

Check Also

જો તમારા શરીરમાં પણ દેખાય આવે છે આવા લક્ષણો તો થઈ જાવ સાવધાન, કિડનીને થઈ શકે છે ગંભીર નુકશાન.

મિત્રો આજના અમારા આ લેખમાં હું તમારું હાર્દિક સ્વાગત કરું છું મિત્રો તમને જણાવી દઈએ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *