Breaking News

યુવતીઓ એ ના પહેરવી જોઈએ અતિશય ટાઈટ બ્રા,નહીં તો આવશે આ મુશ્કેલીઓ….

નમસ્કાર મિત્રો આજના આ લેખમા તમારુ સ્વાગત છે અને આજના આ લેખમા આજે આપણે વાત કરીશુ મહિલાઓને ટાઇટ બ્રા પહેરવાથી કેટલીક એવી સમસ્યાઓ આવે છે જેનાથી દરેક મહિલાઓ અજાણ હોય છે મહિલાઓની જુદી જુદી દલીલો હોય છે જેમા કોઈને બ્રા પહેરવી સૂવું ગમે છે.અને અમુક મહિલાઓ બ્રા વગર સુવાનું પસંદ કરે છે અને તેની પાછળની કેટલીક સ્ત્રીઓની એમ કહે છે કે તેમના સ્તનો સૈગી નથી અને તે જ સમયે કેટલીક મહિલાઓ રાત્રે સૂતી વખતે તેમની બ્રા ઉતારવાનું પસંદ કરે છે.

આજકાલ મહિલાઓ અન્ડરવીર બ્રા પહેરીને સુવાનું ખૂબ પસંદ કરે છે આ બ્રાઝ બ્લડ સ્ટ્રોકને અસર કરે છે અને વાયરને કારણે.સ્તનના ક્ષેત્રની આજુબાજુના સ્નાયુઓ નોંધપાત્ર સંકોચાઈ જાય છે અને આ નર્વસ સિસ્ટમને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે તો બીજી બાજુ જો તમે ખૂબ ચુસ્ત બ્રા પહેરો છો તો તમારા સ્તનની પેશીઓને નુકસાન થાય છે અને તેથી જ રાત્રે સૂતા પહેલા બ્રાને ઉતારી લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

એવી સંભાવના પણ છે કે જો તમે તેને રાત્રે પહેરેલી બ્રામાં સૂઈ જાઓ છો તો પછી હૂક અને પટ્ટા તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેનાથી ત્વચામાં ખંજવાળ પણ આવે છે અને જો તમે લાંબા સમય સુધી બ્રા પહેરો છો, તો સ્તનમાં ગઠ્ઠો થવાની સંભાવના હોઈ શકે છે. જ્યારે અસ્વસ્થતા હોય તો તરત જ બ્રાને ફેંકી દો અને બ્રા પહેરવી જરૂરી છે કારણ કે તે સ્તનોને સપોર્ટ પૂરો પાડે છે તેમજ કમરના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને દિવસભર તમને આરામદાયક લાગે છે અને બ્રા પણ મહિલાઓ ના આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં અને તેમને સેક્સી દેખાવામાં મદદ કરે છે.

જો કે સવાલ એ છે કે રાત્રે બ્રા વગર સૂવું યોગ્ય છે કે ખોટું અને તે જ સમયે આ મુદ્દા પર કેટલાક લોકો છે જે દલીલ કરે છે અને માને છે કે બ્રા સાથે ઉંઘવાથી બ્રેસ્ટને સૈગીગ થવાનું રોકી શકાય છે જો કે, સત્ય એ છે કે સ્તન સૈગિંગને અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે રાત્રે યોગ્ય બ્રા નહીં પણ યોગ્ય ફીટની બ્રા પહેરવી જોઇએ અને રાત્રે સૂતી અથવા બ્રા પહેરવા વિશે મહિલાઓની જુદી જુદી દલીલો હોય છે તેમા કેટલાક બ્રામાં સૂવાનું પસંદ કરે છે, તો કેટલીક મહિલાઓ રાત્રે બ્રા વગર સૂવાનું પસંદ કરે છે.

રાતના સમયે સૂતી વખતે અનેક મહિલાઓ બ્રા પહેરીને નથી સૂતી જેનુ એક જ કારણ છે ચેનની શ્વાસ પણ કેટલીક એવી પણ મહિલાઓ છે જેમને રાત્રે બ્રા પહેર્યા વગર ઉંઘ પણ આવતી નથી જો કે ડોક્ટરો મુજબ રાત્રે સૂતી વખતે ફિટિંગવાળી બ્રા પહેરવાથી બ્રેસ્ટ કેન્સર થવાની શક્યાતાઓ વધી જાય છે મતલબ એ છે કે રાત્રે બ્રા પહેરીને સૂવાનો કોઈ ફાયદો નથી પરંતુ એ તમારા પર નિર્ધારિત છે કે રાત્રે બ્રા પહેરીને તમે કેટલુ સહજ અનુભવ કરો છો પરંતુ આ વાતનુ હંમેશા ધ્યાન રાખો કે તમે રાત્રે સૂતી વખતે બ્રા પહેરીને સૂવા માંગો છો તો એક લાઈટ વેટ અને ઢીલી બ્રા પહેરો.

તમને જણાવી દઇએ કે ટાઈટ બ્રા તમને રાત્રે સૂતી વખતે પરેશાન કરી શકે છે અને આ ઉપરાંત જો તમારી બ્રેસ્ટ મોટા આકારની છે તો તમે રાત્રે બ્રા પહેરીને સૂઈ શકો છો જેનાથી તે ઢીલી ન પડે સૂતા સમયે બ્રા પહેરવાથી રક્તના પરિસંચરણમાં અવરોધ આવે છે જો તમે ઈલાસ્ટીકવાળી ટાઈટ ફિટ બ્રા પહેરો છો તો આવુ થવાની શક્યતા વધી જાય છે અને આવી પરિસ્થિતિમાં તમે સ્પોર્ટ્સ બ્રા નો વિકલ્પ પસંદ કરો જે વધુ આરામદાયક રહેશે.

આમ તો તમારે રાત્રે બ્રા કાઢીને સૂવુ જોઈએ કારણ કે આખો દિવસ અને આખી રાત બ્રા પહેરી રાખવાથી એ સ્થાન પર પિગમેન્ટેશન વધી જાય છે અને તેથી જો તમે ફિટ બ્રા પહેરીને સૂતા હોય તો ઢીલી પહેરવાનું રાખો તેમજ રાત્રે બ્રા પેહરી ને સૂવાથી સ્તનની આજુબાજુના વિસ્તારમાં ભેજ જમા થવાને કારણે ફંગલ ઇન્ફેક્શન થઈ શકે છે અને રાત્રે બ્રા ન પહેરવાથી સૂવાથી સ્તનને આરામ મળે છે.

જે મહિલાઓ લાંબા સમય સુધી બ્રા પહેરે છે તેમને ઘા અને સિસ્ટ થવાની સંભાવના વધારે હોય છે અને આ સિવાય બીજી ઘણી બીમારીઓ પણ જન્મી શકે છે તેમજ બ્રા પહેરીને સુવાથી ઘણી વાર બ્રા ના હુક્સ અને બટનો ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે જેનાથી બળતરા થાય છે તેમજ બ્રા પહેરતી વખતે સૂવાનો સૌથી મોટો ગેરલાભ એ છે કે તે તમારા બ્લડ સર્ક્યુલેશન ને યોગ્ય રીતે નથી કરતું.

તેમજ આ બ્રા તમારા શરીરમાં સંપૂર્ણ રીતે ફિટ રાખે છે જેના કારણે લાંબા સમય સુધી તેને પહેરવાથી વિકૃતિકરણ, રંગદ્રવ્ય અને શ્યામ ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે અને તેથી સૂવાના સમયે બ્રા સાથે ઉંઘવું વધુ સારું નથી અને નિષ્ણાંતોનું માનવું છે કે જે મહિલાઓને ભારે સ્તનો હોય છે તેઓએ રાત્રે બ્રા પહેરવી જોઇએ જેથી તેમના સ્તનો ઢીલા ના થઈ જાય અને જો તમારે બ્રા પહેરીને સૂઈ જવું હોય, તો પછી લાઇટ અને ઢીલી બ્રા પસંદ કરો, જેથી સ્તનની આજુબાજુ ની ત્વચા કડક ન થાય.

જયારે મહિલાઓને કિસ્સામાં તેમના અન્ડરવેર ઓ તેની અવગણના કરે છે. આપણે બ્રા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. જો તમે મહિનાઓથી વર્ષો સુધી તમારી પસંદની અને આરામદાયક બ્રા પહેરો છો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઇ શકે છે જો તમને બ્રા પહેરતી વખતે આ 5 સમસ્યાઓ થવા લાગે છે તો તમારે સમજી લેવું કે તમારી બ્રા તમને ટાઈટ થવા લાગી છે અને જો તમે બ્રા ની પટ્ટીના નિશાન પર ધ્યાન નહિ આપો કે તેને જો તે ગોઠવ્યું નથી, તો પછી તમારી બ્રાનું કદ હવે તમારા માટે નાનું પડી રહ્યું છે. તેથી તરત જ તેને બદલાવી જોઈઍ.

તેમજ બ્રાની પેટ્ટી પર ધ્યાન આપો,જો તમે તમારી બ્રાની પેટ્ટી પર ધ્યાન એવું જોઈએ તેથી તમને બ્રા ફીટ અથવા ટાઇટ થઈ રહી છે. બ્રાને પહેરતી વખતે પટ્ટીને હળવાશથી દબાવો જો તમને હાડકા લાગે છે તો કપનું કદ બરાબર છે અને જો તમે તેને દબાવવા પર સ્તનની પેશીને અનુભવો છો, તો તમારી બ્રા ટાઈટ થઈ ગઈ છે બ્રા ના કપ ફિટ નથીને જો તમારી બ્રાના કપ તમારા સ્તન પર ફિટ બેસતા નથી તો તે ટાઈટ છે આને કારણે તમને બ્રેસ્ટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

જો તમે કસરત કરો છો અને તમારી સાઈઝ ઘટી રહ્યું છે તો તમારે આ સમયે વધુ સાવધ રહેવાની જરૂર છે કારણ કે વધુ કડક અને ધિલ્લી બ્રા તમારા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી કસરત કરતી વખતે, કાળજીપૂર્વક બ્રા પસંદ કરો. આરામદાયક હોય ત્યારે જ બ્રા પહેરો બ્રાનો આકાર બદલાઈ જવો જો ખોટી રીતે બ્રા ધોવાથી તેનું આકાર બદલાય જાય છે. બ્રાને ધોતી વખતે તેને નિચોડવી ન જોઈએ અને જો તમે ધોતી વખતે તમારી બ્રા પર વધારે ભાર મૂકો છો, તો તે સંકોડાઇ જાય છે અને આ તમારા શરીરમાં તમારી બ્રાને બંધ બેસતું નથી અને આવી સ્થિતિમાં કર્યા વિના તમારે તમારી બ્રાને બદલવી જોઈએ.

About bhai bhai

Check Also

જો તમારી પાસે 786 નંબરની નોટ છે તો તમે બની શકો છો માલામાલ,બસ કરવું પડશે આ નાનકડું કામ…

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, આજકાલ કરન્સી એકત્રિત કરવાનો શોખ …